研究：觀看宣導倡議短片 能提升憂鬱症青少年求助意願

董氏基金會調查，武漢肺炎（中共病毒）疫情前，臺灣青少年平均每七人就有一人達到憂鬱情緒需專業協助的程度，疫情發生後，人數雖持續增加，但青少年未必會積極治療，對於如何增加憂鬱青少年的求助意願，有一項國外研究顯示，觀看憂鬱治療相關宣導倡議短片，有助於減少青少年對憂鬱症的汙名感，進而提升專業治療意願。

據《兒童心理學與精神病學雜誌》發布的一項研究指出，與憂鬱治療相關宣導倡議短片，有助於青少年減少憂鬱症的汙名感（stigma），提升其尋求專業協助治療的意願。

該研究招募1,183名青少年，年齡介於14至18歲，隨機將他們編入介入組與對照組，請他們觀看短片，每部約100秒，其中，介入組的兩部觀賞短片，由兩名不同性別的模擬患者演出患有憂鬱症的青春期女孩／男孩，被賦能分享他們的個人故事。在憂鬱的情況下，模擬患者陳述如何透過家人、朋友和專業人員的社會支持克服症狀並康復。

對照組的兩部觀賞短片，也由模擬患者的相同女孩／男孩演出，分享他們生活中的嗜好與活動，但沒有憂鬱症和心理衛生相關內容。

結果發現，介入組在憂鬱汙名感量表（Depression Stigma Scale），相較對照組的汙名感顯著降低；而根據一般求助問卷（General Help-Seeking Questionnaire）的測量結果發現，介入組尋求治療的意願也顯著增加。

研究也顯示，短片中的主角和參與青少年的種族（無關性別）是否一致也影響結果。與片中主角相同種族的青少年，其對憂鬱症的汙名感減少更多，且尋求治療的意願更高。

董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，多年來面對憂鬱症去汙名化，董氏基金會幫助民眾「認識」、「覺察」憂鬱症是什麼、鼓勵「求助才是聰明」，邀請知名人士或有影響力的人現身說法，扭轉對憂鬱症的汙名感，提高每個人對憂鬱症的認知才有可能進而產生因應策略。

葉雅馨表示，老師和家長與青少年的相處最密切，實務上學校老師發現學生有憂鬱情緒，在和家長溝通時常因不了解而被拒絕，建議老師和家長的認知態度需要更精進，學習同理憂鬱青少年，家長的反應容易成為憂鬱症是否被標籤化的關鍵，可針對家長提供相關的講座、課程或影片，幫助其建立正確面對憂鬱症的態度。

衛福部桃園療養院兒童青少年精神科醫師陳質采建議，臨床工作者、家人可先了解和聆聽青少年對憂鬱症的觀點和想法，他們可能連憂鬱是可以處遇治療的想法都沒有，或有錯誤認知，覺得罹患憂鬱症就完蛋了。幫助他們正確認識憂鬱症，降低因不了解產生的害怕，以及減少他們對憂鬱症的汙名感，有助於提升求助意願。