夏季常見暑溼熱邪

暑為夏季火熱邪

暑為夏季的火熱之邪，夏至之後，直到立秋，自然界的火熱之邪都可稱為「暑邪」，由暑邪所致生之病稱為「暑病」。《素問．五運行大論》中指出：「南方生熱，熱生火，火生苦，苦生心，心生血，血生脾。其在天為熱，在地為火，在體為脈，在氣為息，在藏為心。其性為暑，其德為顯，其用為燥，其色為赤……」夏季上火，容易口乾口苦，天熱加晒，更易使皮膚燙紅，暑天容易流汗，大量的汗出，不但傷津液，水分電解質流失，也耗氣，讓人感覺疲累。

暑熱讓地氣蒸發，多雨潮溼，因此暑邪常與溼邪一起來，除了發熱煩渴以外，還加上溼重困頓的症狀，四肢痠軟無力，胸悶嘔吐，甚至出現大便溏軟不爽等溼阻症狀。

《素問．刺志論》中提出：「氣盛身寒，得之傷寒。氣虛身熱，得之傷暑。」天冷毛細孔緊閉，天熱則相反，毛細孔大開，流汗出，傷於火熱且氣虛無力，稱為傷暑，症狀還有頭痛無力、噁心胸悶等。火邪嚴重者，甚會昏倒不省人事，脈大而虛，要用些甘寒清熱的藥物來治療，如甘露飲、五汁飲等。

溼勝濡瀉水閉腫

《素問．六元正紀大論》中指出：「溼勝則濡瀉，甚則水閉腫。」夏天小腸吸收比較好，常讓人便祕，但暑熱貪涼，常飲冰水，加上時有梅雨，內溼引動外溼，反而有時容易腹瀉，溼邪重的甚至出現下肢水腫。溼性重濁，讓人容易沉重困頓，人體排泄物與分泌物等穢濁不清的東西都會增加。溼邪還有一特點，就是凝滯，黏滯不爽，纏綿難癒，表現常在腸胃道，如排便稀軟溏泄卻拉不乾淨，一吃油黏之物即便穢臭濁，病程較長，要痊癒需節制冰冷黏滑油膩之物，調養一段時間才會好。

「陽勝則熱」，陽熱旺於夏季，溫為熱之漸，火為熱之極，因此熱邪也可稱作「溫熱之邪」或「火熱之邪」。其實人體很需要火，火是一種能量，能給人帶來生命活力。有溫煦作用又可給人活動力的稱為「少火」，人就靠少火維生存續；但火在不該出現的地方出現，讓人元氣消耗、身體發炎，稱為「壯火」，這種火只會讓人生病，身體虛弱。「熱性炎上」，說明火熱有燔灼向上的特性，火熱之邪侵襲人體，症狀多在上部表現，如頭長疔瘡，臉部冒痘痘等；而且熱邪侵擾久了，甚會引動肝風，稱為「熱極生風」，出現高熱、抽搐、兩目上視等症。熱邪還易動血，輕者血脈擴張，重者灼傷脈絡，出現皮下出血，冒出鮮紅斑塊的症候。

熱邪也易擾心神，輕者心神不寧，出現心煩失眠，重者擾亂心神，讓人煩躁不安；熱邪也會聚於人體內部，腐蝕血肉，產生瘡瘍癰腫、疔癤瘻管。種種這些毛病，都是夏季暑溼熱邪可能導致的問題。◇