傳統美食 台灣古早味番茄沙拉

 (家和)
 (家和)

(圖、文/記者家和)

早年台灣南部常能吃到番茄切片淋上薑汁醬油膏的番茄盤,作法簡單、滋味令人回味。這盤古早味番茄沙拉,是番茄加上墨西哥酪梨和日本長山藥的豪華版,營養更多元,而且是不用動鍋的速食盤。主材都是蔬果,素食者很適合。

【材料】2人份

一、主材

番茄 中型1個 輪切或半月切 

酪梨 半個 對剖開半月切

日本長山藥 100公克 去皮磨泥

二、調味品

日本高湯醬油 2/3大匙(10c.c.)

蠔油醬油 2/3大匙(10c.c.)(素食者以素食高湯醬油代替)

薑泥 1小匙

三、佐料

海苔絲 隨意

【作法】

1、將切好、磨好的主材料一一擺上盤子。(參考照片)

2、調味品放碗裡面調勻,淋到上述1。

3、擺上海苔絲。◇

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