鮮蔬醋沙拉


健康的晚餐,少不了配上清爽的沙拉,為維持清新的口感,這次選擇的是用醋醬,爽口、五顏六色的沙拉能提升用餐的氣氛和功效。同時這也是很適合素食者的食譜,搭配的蔬菜可以按照你的喜好自行調配。

【材 料】2人份

大番茄 1顆 切片

洋蔥 1/4個細絲切 浸冷開水

茄子 1個薄片切 蒸熟(33分鐘,或隨飯鍋蒸熟)放涼

碗豆苗(白蘿蔔苗等) 酌量

壽司醋 30 c.c.

胡椒鹽 微量

水果乾薄片 隨意

葡萄乾 隨意

【做 法】

1、將所有蔬菜材料以壽司醋浸漬,上撒胡椒鹽,搖一搖,放置30分鐘。

2、食用前撒上水果乾薄片、葡萄乾。◇

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