上網、玩遊戲也是一種病

近年來，隨著網路遊戲和手機遊戲普及，遊戲成癮問題引起社會高度重視。在科技網路急遽發展的時代，人機互動緊密，有些民眾沉迷網遊影響個人行為造成身心健康問題。衛福部桃園療養院提供個人與家庭完整的評估與處遇，協助民眾擁有健康身心。

2018年6月世界衛生組織（WHO）將「遊戲成癮」（或稱為遊戲障礙症）分類為精神疾病（國際疾病分類 ICD-11 ）納入正式診斷。衛福部將「網路成癮」網路遊戲障礙症視為行為成癮疾患。

衛福部桃園療養院成癮治療科主任吳坤鴻表示：「遊戲成癮屬於行為成癮，並不是對酒、菸、藥物等有形物質成癮」。常見的族群為青少年、大學生與成人，往往呈現高網路遊戲沉迷傾向，進而可能「失控造成生活失能」的現象。

桃園療養院吳坤鴻醫師。（桃園療養院提供）

吳坤鴻提醒：民眾若持續12個月以上有過度依賴或沉迷遊戲，失去對遊戲的控制、無法克制遊戲，甚至合併專注力下降、情緒易怒、憂鬱及焦慮、睡眠不足及家庭人際互動衝突等問題，嚴重缺失影響日常生活上造成個人、家庭、社交、學業、工作或其他重大負面損害或困擾，即可能有此問題。

如果親友在家人協助下仍過度沉溺遊戲，或是合併有其他如憂鬱，或是人格疾患問題，建議仍需就醫接受諮詢。吳坤鴻呼籲民眾：網路遊戲好玩易失控，身心科可幫您悠遊網路不成癮，充實健康生活。◇