【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】認識實用穴位三 風池穴

取穴

風池穴位於耳後頭枕骨下，髮際內有個凹陷處，屬足少陽膽經。本穴有足少陽膽經、手少陽三焦經、陽維脈、陽矯脈等四條經脈在此交會。風池是風之池，正是風邪最易入侵門戶。意思是指風的凹陷處。風是外感疾病六淫（風寒暑溼燥火）之首，而風為百病之長，所以風池治療一切風病。尤其是治中風特效穴。實證用針，虛證用灸效果較好。

風池穴功用

1.風池穴不但治療天氣外風所引起風寒感冒、頭痛和中風。

2.也治療內風，尤其是肝風內動所引起的風病，例如神經疾病、偏頭痛、暈眩耳鳴、頭搖手足震搖等病。

3.有中風前兆時，例如大拇指食指麻、手腳不靈活、肌肉時有跳動、手指足趾端麻、頭暈、舌頭僵硬等症狀，可灸風池穴。男性先灸左側風池穴，再灸右側穴；女性則先灸右風池，再灸左穴；依性別特性、平衡陰陽氣血，就可預防中風發生。

4.血虛頭痛會痛到眼角，或習慣性頭痛，按風池穴可行血疏經通絡，鎮靜神經作用，而達到止痛效果，並可醒腦開竅。配合合谷和內關穴。

5.本穴還可以治療頭痛所引起頸部僵硬痠痛，或頸部痠痛而引起頭痛。配合天柱、後谿穴。

6.風池穴也可治療眼睛疾病：眼模糊、目乾澀、眼遇風流淚、眼屎多。按此穴方法：要往對側眼睛按去，例如按左風池穴，要往右側眼睛按去，按壓穴時，會有痠麻脹痛感覺。

7.治高血壓：配合百會、曲池、合谷、陽陵泉穴。尤適合頭痛頭眩暈引起的血壓高。

8.治眼角膜炎、結膜炎：配合攢竹、太陽、合谷等穴。

9.治咳嗽：因風寒引起的咳嗽，尤其適合一吹到風就咳者，配合合谷和中渚穴。

10.治皮膚癢：尤其是蕁蔴疹，吹到風就起風疹，配合曲池、血海穴。

11.治中風後諸症：中風後口眼歪斜、手足無力、頭重、頭搖、痙攣，配合曲池、合谷、陽陵泉、太衝等穴。

12.治顏面神經麻痺：主要袪風止痛，疏經活絡，配合合谷、足三里、陽陵泉、地倉、攢竹等穴。

13.治眩暈：不論肝陽上亢、肝血不足、內耳不平衡、氣血虛或痰飲引起的眩暈為必用之穴，配合內關、百會、氣海、曲池等穴。

——摘編自《按開人體的竅穴位玄機妙用》，（博大出版提供http://broadpressinc.com/）◇