【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】簡易按穴療法 耳鳴脹痛

很少人耳朶的病找中醫看，而中醫對耳朶的看法很特別哦！「耳為腎竅」耳不聰的時候，腎氣大都是不足或是衰退了。

外傷、久處噪音環境也容易耳鳴。初起的耳聾或重聽，中醫還有一些空間可挽回，除非耳膜破了。耳內不平衡所引起的暈眩，按翳風穴。會耳鳴的人，大都與疲勞、熬夜、情緒有關。生活品質改變，耳鳴的狀況也會跟著改變。

有一種叫腦鳴，頭部有聲音，不是由耳朶發聲；還有一種叫「共鳴」，外面人在講話，耳朶好像擴音機一樣也在耳內講，使人非常煩躁。坐火車過山洞，坐飛機起降或 遇亂流時，耳朶容易脹，好像塞住了(氣閉)，除了吞口水，也可按穴緩解。

耳朵可以診斷疾病，也可以治療全身的疾病，耳針很流行，尤其是用在減肥。養生家很注重耳朵的保養，首先勿常挖耳垢，耳垢其實是保護耳道，防止小昆蟲進入，還可以有殺菌作用。常挖耳朵，使耳的皮脂減少反而容易癢，越挖越癢。另外耳的養生重點在「耳宜常彈」。雙手掌輕輕壓著耳朵，從前往後搓，再從後往前搓，使耳廓微紅熱，不要太用力，搓完神氣清爽。再用雙掌心掩著耳朵手指彈後腦四次，突然張大口吐氣。作完，喝點溫開水，經絡通了，就可以減少耳鳴及耳朵毛病。

翳風穴：位於耳根後下部，有個尖角的凹陷處，張嘴時按穴位，會傳導到耳內有痛感。不但治耳朵的毛病，腮痛、偏頭痛、暈眩、打嗝都很有效。

聽會穴：位於耳朵垂微向前有個凹陷處，張開嘴時，穴位就明顯了。耳脹、耳朵癢、耳鳴、重聽、甚至顏面神經麻痺都可治療。

聽會穴。（博大出版提供）

中渚穴。（博大出版提供）

中渚穴：位於手背上，在無名指和小指掌骨小頭後的凹陷中，耳脹的時候，按穴後氣暢，耳竅就開了，中耳炎引發的耳朵痛，效果不錯，還可治肘臂五指的痛。

——摘編自《按開人體的竅 穴位玄機妙用》，（博大出版提供http://broadpressinc.com/ ）◇