【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】簡易按穴療法之一 頭痛

隨著現代人生活作息的改變，晚睡加上工作及感情的壓力，越來越多人患有頭痛的病，止痛藥一顆顆的增加，身體的毒素也在累積，傷肝又傷胃。

常吃頭痛止痛藥，會過度刺激交感神經，而引發其他疾病，很可怕！頭痛痛在前額印堂處是溼氣重；痛在兩側是膽經、膀胱經出問題，痛在後腦多為陽虛或受風寒；痛在巔頂最嚴重，是肝血虛，縱慾或思慮過度。試試看按穴法，症狀輕微或偶發的痛，可能按一次就可緩和；症狀較重的痛，多按幾次。經常性頭痛，可用胡椒粒或蒜頭切片貼足心。

（123RF）

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上星穴：治頭痛牽連眼睛痛，在前額入髮際1.5寸中，又治全頭痛。可泡菊花茶喝。

風池穴：治因感冒而引起的頭痛，風池穴，在耳後高骨之後，枕骨下凹陷處。可用生薑、蔥白沖開水喝。

太衝穴：治因情緒及月經引起的頭痛，在足大趾本節後2寸。可泡玫瑰茶。

內關穴：治太陽穴頭痛及吃太飽引起胸膈頭痛，在手腕內側上2寸。太飽用麥芽沖開水喝或用手塞住右邊鼻孔，用左邊鼻孔呼吸連續5分鐘。

合谷穴： 治不知原因，不確定哪裡痛的頭痛，俗稱的虎口穴上一點手掌橈骨第一掌骨之中點。可用白蘿蔔切片待汁出加點蜂蜜喝。

——摘編自《按開人體的竅-穴位玄機妙用》，（博大出版提供http://broadpressinc.com/ ）◇