學童近視度數增幅快 醫提醒應定期回診

武漢肺炎常態化，民眾逐漸回復正常生活，眼科醫師分享，近期門診觀察發現，有許多近視定期回診的學童，受到疫情影響，約有1、2年的時間，有線上上課的需求，使用3C時間大幅增加，加上因疫情久未回診中斷治療，原本近視控制不錯，在這段期間度數大幅的增加。

武漢肺炎疫情持續近三年，也打亂了許多人的生活步調。書田診所眼科主任醫師顏敏芳表示，近視是一種疾病，近視達500度以上就稱為高度近視，高度近視者罹患視網膜剝離、白內障、青光眼的風險都會大幅提高，而這樣的風險無法藉由近視雷射手術而降低。

她也分享臨床觀察，有一名小五學童在近視3百多度時，使用角膜塑型片控制近視，在疫情期間因為在家時間多，就沒有持續配戴，恢復正常上課後配戴覺得效果不如以往，回診檢查發現度數上升至450度，重新更換角膜塑型片，希望能減緩近視增加的速度。

據教育部統計，國小學童視力不良率平均約4成5，比例隨著年齡成長而增加。顏敏芳強調，學齡兒童因為還在成長發育，近視度數增加特別快，已經近視的學童，在沒有控制的情況下，每年度數可能會增加75至100度，有控制者大約增加50度以下，且越小得到近視，高度近視機會也越高，近視後的度數不要快速增加就是個重要的課題，不可輕忽。

兒童如何有效控制近視？顏敏芳說，目前有四種方式，包括，點散瞳劑、角膜塑型片、日拋型控制近視軟式隱形眼鏡，及兒控鏡片眼鏡，可依學童的生活習慣、有無過敏、是否經常揉眼睛、對藥物的接受度、戶外活動量等來做評估，甚至組合不同的方式，達到控制近視度數增加的目的。

不管使用何種控制近視的方式，都要定期回診追蹤。顏敏芳強調，同時配合調整用眼習慣，看書保持適當距離，適度休息，避免長時間使用3C產品，睡眠充足。另外研究指出戶外活動對近視控制也有幫助，可增加兒童戶外活動的時間，對於預防近視或控制度數都有幫助。

顏敏芳提醒，千萬不要放任度數持續增加，也別誤以為成年後再做雷射近視手術就能讓眼睛恢復原狀，手術能改善視力，但不能降低因近視引起眼睛病變的風險，建議度數淺時，定期追蹤，避免高度近視，才能降低病變甚至失明的風險。