【教練觀點】人生的維度

筆者曾聽長者勉勵過一句話，他說：「去看看天地之大，可以容我；想想我心胸之大，可以容天地。」這句話所描述的，乃是外在客觀環境與內在主觀心境的「無差別融合」，充滿著一種詩的意境。人生短短數十載，最多也不過經歷三代，倘若要能夠「立德、立功、立言」，修福修慧以庇廕子孫，實屬難能可貴。

人生的長度：有關於「人生的長度」，每人皆不一，有的人活得長，有的人活得短。然而，活得長是不是就是好？而活得短是不是就很可惜？其實不然。長短只是一種「度量標準」，猶如商品價格一樣，但卻不代表其「內在價值」。倘若可以，人們應在「生命的質感上」努力追求，將會比追求「活多久」，而更有實質上的意義。也或許，活得好遠比活得老，將更值得我們努力追求。

人生的寬度：其次，是「人生的寬度」，它指的是「對人生的體悟程度」。有的人一輩子為了求生存與顧三餐生活，終生守著家庭與工作，卻忽略了自己的健康、興趣、理想與志向，把自己「賣斷」給了他人（像是家人、雇主、股東與消費者等）。這不是不好，而是過於偏頗，偏廢了人生所擁有的其他價值。換言之，若能把人生的寬度擴大，則人生所獲得的感受與體悟，自然越多。

人生的氣度：再者，是「人生的氣度」，它指的是「對人生的豁達程度」。從更廣的角度上看來，人一生這小小片段，宛如微塵，或許除了生死之外，其餘也都是小事罷了。也因此，你不必為了小事而內在糾結，更不必刻意擴張它在生命中的意義，過意不去。若小事失敗了、搞砸了，只要修正後再試一遍，告訴自己不再貳過，那麼失敗反倒是成功的助力。換言之，不管是順境或逆境，一切都視你的「心境」而定。人生沒有什麼大不了，也沒什麼小不了的，只要心正了，一切都是「正」的。

人生的亮度：最後，則是「人生的亮度」，它指的是「生命中願意為他人付出與奉獻的程度」。俗話說得好，人生中除了幸福之外，更還有責任。換言之，這樣的人生，你所觀照的已不再全然是自己，而是包含著他人。也因此，若能力允許的話，亦可以透過「成就他人」來實現自我、完成自我。諸如為他人善盡責任、助人成人、布施捐贈等，都是美事一件。好好用自己的微光，去努力照亮別人，這樣的確很「美」。

或許，關於人生，不管是它的長度、寬度，還是氣度與亮度，我們都不必刻意攀緣，亦毋需刻意逃避，只要隨緣而來，隨緣而去即可。人的一生，就像一條長河一樣，它怎麼流怎麼走都可以，最終都將流向大海、終歸平靜。好好把握當下，一切盡心盡力，努力用各種維度，活出圓滿人生！◇