溼黏梅雨季 別讓發黃浴巾造成皮膚危機！
終於到來的梅雨季，讓臺灣暫時解除缺水的危機。在這悶溼的夏季，也要注意身體衛生，避免因細菌引起的皮膚問題！
其中，每天貼身使用、擦拭身體的浴巾，若洗滌、收置不當，有可能造成浴巾孳生病菌，甚至引起傳染。浴巾要怎樣洗、多久洗一次才衛生呢？
浴巾比想像的髒！是病菌的溫床
浴巾是非常容易「養」病菌的地方。羅棋守皮膚科診所主治醫師周宛儀解釋，肌膚表皮本來就充滿各種菌叢，包含共生菌和致病菌在內。它們多數是好菌，但也有部分是壞菌。洗澡不可能把細菌都洗掉，當用浴巾擦拭身體，殘留在皮膚表面的細菌就會沾到浴巾上。
浴巾本已吸附了水分，加上浴室的潮溼環境，及馬桶沖水時噴濺出來的水沫，這些都可能造成細菌孳生。
美國亞利桑那州大學微生物學教授吉爾巴（Chuck Gerba）研究發現，近90％的浴巾被大腸桿菌群汙染，另有14％的浴巾有大腸桿菌。
這也是浴巾用久後，會變黃的原因之一！除了皮膚表面上的細菌之外，還有皮屑、汗水、油脂髒汙、沒洗乾淨的殘留化妝保養品等，都可能使浴巾越來越黃。
浴巾別共用 可能傳染皮膚病
使用過的浴巾這麼髒，為什麼很少聽到有人擦浴巾生病呢？密歇根大學公共衛生學院流行病學助理教授艾蜜麗．馬丁（Emily Martin）指出，人們的身體適應了自己身上的微生物，因此多數情況下不會對健康產生負面影響。
洗完澡後用來擦拭身體的浴巾，非常容易孳生病菌，要常清洗並避免共用。（ShutterStock）這也是浴巾不能共用的原因，雖然健康的人共用浴巾，通常不會有明顯的皮膚問題，但如果前幾位使用者有感染疾病，毛巾又沒有適度清洗，就可能傳染給下一位使用者。
周宛儀指出，一些有害的病原體可能會改變共用者本身的菌叢，若是免疫力低下、皮膚有傷口或溼疹的患者，還會造成進一步的感染。
共用浴巾可能會造成：溼疹、細菌感染（如毛囊炎、疔瘡）、病毒感染（如病毒疣、扁平疣或是眼睛的結膜炎）、黴菌感染（如香港腳、股癬、或頭癬），甚至可能會感染寄生蟲（如頭蝨、陰蝨或是疥瘡）。
當皮膚有傷口或是免疫力較差的時候，病原體可能會趁虛而入，造成皮膚感染或發炎。當發現皮膚容易長粉刺、痘痘，也要留意。紐約大學醫學院微生物學家和病理學臨床教授泰諾（Philip Tierno）表示，用髒毛巾擦拭皮膚，尤其身上有開放性膿皰時，細菌可能會沾到表皮，造成容易長痘痘。
一週洗一次 毛巾不發黃4方法
悶溼的環境是細菌和黴菌的溫床，周宛儀表示，保持浴巾乾淨有4個方法：
1. 用後要晾乾：最好用毛巾架吊起來並攤開晾乾，以降低病菌繁殖的機會。
2. 別共用：如果浴巾沒有洗乾淨又共用，可能造成病菌傳染。
3. 一星期洗一次、用對清潔劑：一般建議浴巾至少一星期洗一次，如果開始出現異味，代表細菌或黴菌孳生的數量可能超標，要趕快清洗。患有毛囊炎、異位性皮膚炎等皮膚病的人，建議2天就清洗一次。洗好的毛巾也要存放在乾燥通風的環境。
清洗浴巾時，可看浴巾小標籤的清洗注意事項，不同材質有各自適合的清洗方式。正常清潔用洗衣液、洗衣粉即可；發黃的浴巾可以考慮用醋、氧系護色漂白劑或是小蘇打粉做清潔。清洗時如果洗衣機有熱水行程會更好，洗衣機也需要定期清洗。
4. 常更換：太老舊、異味洗不太掉的浴巾就直接丟棄、換新。◇
