「冬至咚茲動」　跳舞抗寒健康對策

面對冬天溫度的驟降，時常萌生不想出外運動的惰性，加上高熱量飲食比例提高，容易在此季節引發心血管疾病及冬季肥胖。藥妝品牌屈臣氏與人氣Youtuber異鄉人合作舞曲，打造適合男女老少的舞蹈，遠離心血管疾病及對抗冬季肥胖。

一年四季都要動起來，春季「鼓棒有氧派對」大跳歐美最夯的Pound Fit對抗過敏；夏季的「ZUMBA®戶外星光派對」健身維持體態；秋季「瑜珈森活Chill一下」，正視換季憂鬱問題；現在冬季以幽默輕快的歌詞曲風，配上活潑易學的舞步，達到舒活筋骨、消耗熱量的效果外，也能預防心血管疾病的發生。

根據世界衛生組織(WHO)指出「心血管疾病」是全球死亡的頭號殺手，每年全球有超過1,770萬人死亡，占全球總死亡人數31%，加上正值入冬期間氣溫逐漸降低，讓民眾只想賴在沙發上、躲在被窩裡，飲食上也不忌口地享用如火鍋等高熱量食物，不僅容易導致冬季肥胖、更容易引發心血管不適。◇