【廚娘香Q秀】綠豆椪的靈魂「綠豆沙餡」

(廚娘香Q秀提供)
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【大紀元訊】

我實在太愛吃綠豆椪了!

挑嘴的廚娘發揮做牛做馬的精神,終於,研究出可以傳家的配方。

雖然很費功夫,但一想到綠豆仁這麼容易酸掉的食材,居然有效期可以放室溫那麼久……還是自己動手做更安心!自己做的綠豆沙餡,也會讓吃到的人感到窩心的幸福哦!

* 提醒您,買綠豆仁的時候請注意:坊間有些綠豆仁(有些東南亞進口的都染色過),(回來用水洗,水呈鮮黃色的就是染過色的,天然的綠豆仁,洗出來的水是有點粉白(澱粉)

綠豆沙餡材料:
A. 煮熟的綠豆仁1,900克
B. 黃砂糖280克(可以加到自己喜歡的甜度380克)
C. 油蔥酥油 350克(紅蔥頭用豬油炸的,花生油也可以)
D. 白芝麻油2大匙
E. 玉米粉15克(也可以不加)
吃素的朋友請將豬油改成沙拉油,油蔥酥可以不加。

*有加玉米粉的餡料較不容易爆餡哦!

(廚娘香Q秀提供)(廚娘香Q秀提供)

做給小寶寶吃的話,可以改用沙拉油,糖的分量也要減少一點哦!

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綠豆沙餡作法:
1. 用電鍋煮綠豆仁(水高出綠豆仁2~3公分左右,電鍋第一次跳起,用勺子上下攪拌,因為浮在上面的有些沒熟,外鍋再放一些水,再煮一次)。

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拿出後用勺子拌勻,待熱氣消去,在通風處多放一會兒,或用電風扇吹乾一點,成豆沙狀態時再秤出重量。

2. 用豆沙重量的1/6的油,和1/5或1/6的糖拌炒。

3. 用中小火炒至重量回到原來豆沙的重量(大約炒45分鐘),這樣的軟硬度很剛好,也可以再加一點白芝麻油增加風味。

* 我用一斤生綠豆仁下去煮出來的豆沙為1,900克左右,加糖280克(也可以依個人喜好增加)、沙拉油350克(花生油也可以)、麻油2大匙,煮到變成總重1950左右,軟硬度剛好,大約可做 50個。

* 糖、油的量可視個人喜好稍做增減

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