【生活中の解毒食材17】優格
優格含有乳酸，對於便祕有幫助，同時也能保護胃部，優格同時可協助排出腸道內的累積毒素。吃優格也會讓人有飽足感，記得在早餐空腹前食用優格。優格由鮮奶醱酵完成時是酸的，但一般市售優格大多偏甜。◇
自己做最安全 手作優格
2014年11月03日 | 10年前
【生活中の解毒食材18】醋
2014年06月18日 | 10年前
【生活中の解毒食材16】川七葉
2014年06月03日 | 10年前
【生活中の解毒食材15】番薯葉
2014年05月27日 | 10年前
【生活中の解毒食材13】菊花
2014年04月23日 | 10年前
【生活中の解毒食材12】洋蔥
2014年04月23日 | 10年前
【生活中の解毒食材11】龍鬚菜
2014年04月03日 | 10年前
【生活中の解毒食材10】櫻桃蘿蔔
2014年04月16日 | 10年前
【生活中の解毒食材9】紅蘿蔔
2014年03月24日 | 10年前
【生活中の解毒食材8】山藥
2014年03月26日 | 10年前
439,092,114
取消
