【生活中の解毒食材13】菊花 2014年05月22日 | 健康生活 (Fotolia) 編譯/李成俊 菊花富含維他命A,可以護肝並協助排除體內毒素。熱水煮乾菊花並加一些糖,就成了菊花茶。在果汁中除放入菊花外、亦可以摻入番茄、紅蘿蔔、葡萄柚、蘋果以及一些堅果。◇