【生活中の解毒食材15】番薯葉
番薯葉可以刺激腸蠕動、預防便祕。洗淨新鮮的番薯葉並且放入滾水中煮。煮熟後，混入一些切碎的大蒜、一點油和一點鹽就可以食用了。◇
【生活中の解毒食材18】醋
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【生活中の解毒食材17】優格
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【生活中の解毒食材16】川七葉
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【生活中の解毒食材13】菊花
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【生活中の解毒食材12】洋蔥
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【生活中の解毒食材11】龍鬚菜
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【生活中の解毒食材8】山藥
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【生活中の解毒食材7】牛蒡
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