金風蕭瑟，燥氣襲人 秋季護膚8重點
夏季轉秋季，日夜溫差拉大，空氣溼度下降，肌膚也會跟著發生變化。秋季護膚除了補充水分、加強保溼、溫和清潔，仍需注意防晒。在護膚產品部分，使用更滋潤的面霜取代保溼霜。清潔部分，要避免過度去角質。此外，使用臉部精油也能幫助肌膚恢復水分平衡。
夏日炎熱潮溼，皮膚感覺油膩；秋天涼爽乾燥，皮膚感覺缺水。「佳容計畫」網站提供8個秋季護膚小撇步，讓你順利過渡，享受金秋。
1.由內而外補水
秋風漸起，氣溫轉涼，肌膚的水分含量也會下降。皮膚乾燥，就會分泌過多的皮脂來彌補水分，引發痘痘。
這時我們需要由內而外，全面補水：多喝水，多吃富含水分的食物；使用加溼器，塗抹保溼精華液和潤膚霜。
秋燥需要需要由內而外，全面補水：多喝水，多吃富含水分的食物。（Shutterstock）2.用厚重面霜取代輕薄保溼霜
夏季溼潤，保溼霜的選擇以「少即是多」為原則。秋季降臨，是時候升級到厚重的面霜了，不僅能補水，還能在肌膚和周圍環境之間形成一道屏障。
選擇含有潤膚劑和封閉劑成分的產品。潤膚劑如礦物油、乳木果油、神經醯胺、脂肪酸等，使肌膚不易乾燥粗糙；封閉劑則包括角鯊烯、蜂蠟、羊毛脂、凡士林等。
秋季適合厚重面霜，可選擇含有潤膚劑和封閉劑成分的產品。（Shutterstock）3.注意防晒
所謂驕陽似火，雖然秋季日光不如夏季強烈，但仍然需要每天塗抹防晒霜。實際上，塗防晒霜原則四季有效，即使颳風下雪或陰雨綿綿都適用。防晒霜可阻止加速皮膚老化的自由基損傷。
雖然秋季日光不如夏季強烈，也不能忽略塗抹防晒霜。（Shutterstock）4.溫和去角質
草木搖落，秋燥傷津，外界環境已然肅殺，再使用果酸（AHA）和水楊酸（BHA）強效化學去角質成分，對皮膚就會比較刺激了。此時應給皮膚一個喘息機會，專注於保溼和防護。可以繼續每週使用1~2次溫和的去角質產品，切忌過度。
秋季去角質不宜過強，每週使用1~2次溫和去角質產品即可。（Shutterstock）5.嘴脣也需呵護
時序入秋，許多人首先會遇到的皮膚問題之一就是嘴脣乾裂。在包包裡隨時準備一支潤脣膏，隨時隨地塗抹。許多潤脣膏除了滋潤功能，還可在脣上形成一層保護膜。嘴脣也需要防晒，所以買一支SPF30以上的潤脣膏。
嘴脣乾裂是秋季常見問題，需時時呵護，也要記得防晒。（Shutterstock）6.潤膚露不可少
護膚並不只是臉部，也包括身體。當炎夏轉為涼秋之際，是時候入手一瓶潤膚露了。在剛剛出浴，皮膚還溼潤時，從頸到腳塗抹足量的潤膚露，有助於鎖住水分，防止秋季皮膚乾燥。
秋季皮膚乾燥，全身塗抹潤膚露必不可少。（Shutterstock）7.使用保溼潔面乳
很多人喜歡泡沫豐富的潔面乳，澈底清除聚積的汙垢、油脂，甚至死皮細胞。但秋涼時節，留下一些油脂有助於保持皮膚溼潤。最好選擇一款溫和又保溼的潔面乳，比如乳霜潔面乳或油性潔面乳。
秋季潔面乳宜選擇保溼型。（Shutterstock）8.推薦使用臉部精油
在乾燥的月分，使用臉部精油是恢復肌膚水分平衡的好方法。一些非常適合秋季使用的臉部精油包括白芒花油、玫瑰果油、角鯊烷油和沙棘果油。這些精油富含抗氧化劑、抗炎成分和保溼成分。◇
玫瑰果油可恢復肌膚水分平衡。（Shutterstock）
