【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】出外千里勿食枸杞

※ 枸杞小傳

在寧夏，民間傳說有一位十年寒窗的書生，因體弱多病，體力差到無法赴京趕考，決心到終南山尋求高人治療疾病。他經過千辛萬苦，長途跋涉，不見山人，只空留足音。正悵然準備離去，卻遠遠聽到有咒罵聲。

書生尋聲而去，見到一位烏溜溜黑髮、面色紅潤的少女，正嚴厲責罵一位約90歲的老翁，還時不時的用一根荊條鞭打老翁。書生路見不平，上前指責美少女不敬老，並勸阻她停手打人。美少女聽了大笑說：「什麼敬老？你當他是誰呀？他是我的曾孫子。」書生十分吃驚、不敢相信的問老翁，老翁頻頻點頭。

原來這位美少女已有372歲，家有祖傳祕方，能活上千載。這位老翁不肯按時服用，到了90歲就白髮蒼蒼，舉步維艱，所以曾祖母懲罰他。經過書生再三懇求，美少女才肯將祕方傳給他，並送他延年益壽的種子。

這位已身為曾祖母的美人交代他：「春天採其葉叫天精草；夏天採其花叫長生草；秋天採其子叫枸杞子；冬天採其枝叫地骨皮。隨四季服用，則能與天同壽，享有仙齡。」書生依她吩咐，果然身體日漸硬朗，赴京趕考，還金榜題名。

※ 枸杞小籍

枸杞子，為茄科落葉灌木植物。性味甘平，入肝、腎、肺經，《神農本草經》列為上品。以寧夏所產品質較佳。枸、杞為二種樹名，枸杞樹其棘如枸之刺，莖如杞之條，所以稱枸杞，其果實叫枸杞子。

枸杞最能補肝腎之陰，其色赤屬火，能補精壯陽，所以古諺：「出家千里勿食枸杞」，提醒婦女，先生出遠門前勿讓多食枸杞，興陽後慾火難滅。

．臨床上作為男性不孕症：每晚嚼食10~15克，至少連服1個月。

．用作明目：先煮枸杞20分鐘後關火，加菊花或桑葉，燜10分鐘，當茶飲。

．補氣：加黃耆同煮20~30分鐘。

．補血：加紅棗同煮30分鐘，亦可入雞湯中。

．補筋骨：加排骨同煮，用全酒或半酒水熬2小時。此方亦治過敏性鼻炎，每晚喝1碗，連服1個月，療效驚人。

．補虛損：泡酒服用，可增強體魄。

※小叮嚀

枸杞子性微滋膩，味甘質潤，腸胃有寒、脾虛常泄瀉者或喉嚨痛時，勿服。

——摘編自《明慧診間 容光必照》，（博大出版提供http://broadpressinc.com/ ）◇