【浮生行吟】習慣於好習慣

日前，3歲小女孩隨著媽媽過馬路，在人行道上遭撞倒不治的新聞引起熱議。一時之間輿論譁然，「行人地獄」的話題，再度鬧得沸沸揚揚、滿城風雨。

對於這件憾事，朋友也義憤填膺，傳來日本小學生過馬路，車輛禮讓、行人致謝的影片，並且質疑「別人能，為什麼我們不能？」交通問題，涉及教育與制度面的改革，「他山之石，可以攻錯」，如果追根究柢、對症下藥，一定可以解決這個沉痾。

亞里斯多德（Aristotle）說：「我們的重複行為造就了我們，所以卓越不是一種行為，而是一種習慣。」（We are what we repeatedly do. Excellence, then, is not an act but a habit.）從教育與制度面扎根，一步一步的養成好習慣，如此一來，便像天然生成一般，也就是俗語說的「習慣成自然」了。

感慨現今的世風日下、道德敗壞，朋友憂心忡忡的深表無奈和悲觀，唯恐一切積重難返而徒勞無功。

其實，根據研究統計，人有接近一半的行為是未經過意識，單純依靠習慣而表現，這些不加思索、信手拈來的習慣行動，對生活有著巨大的影響。從工作、學習甚至是身體健康、人際關係等各方面，幾乎都有習慣的影子。

文學家約翰．德萊頓（John Dryden）曾說：「起先是我們造成習慣，後來是習慣造成我們。」所以養成好習慣，至關重要。在日常中一點一點的調整，按部就班、循序漸進，商業管理中經常提到的概念：「計畫→執行→檢查→分析」，可作為參考。

比如培養「早睡」的好習慣：早睡→清醒→去做想做的事。要早睡，就避免把會引起亢奮的東西帶進臥室，當養成「早睡」的一個好習慣時，其他所有的好習慣自然會加乘進來，像是清醒、去做想做的事。而習慣於好習慣之後，做事情會更加得心應手、事半功倍，足以迅速、無誤的完成任務。

再次觀看日本交通禮儀的影片，就是生活中的一個小小習慣，雙方自然、認真的舉動，讓人看到彬彬有禮、溫柔敦厚的典範。而其間所展現的良好道德和素質，贏得許多讚賞與敬佩。◇