【教練觀點】內觀自在

筆者年輕時，在社交場合應對時，總會急著拿出名片，向別人「努力」介紹自己，深怕他人不認識自己。如今，筆者卻漸漸發現，你很「表面的」認識了他人，其實，你在深層內在的變化上，並沒有增益些什麼，到頭來，你也還是你。而別人認識了表面上的你，他也一樣如他，他不會因為認識了表面的你，而在內心起了什麼樣本質上的變化。

筆者前陣子參加一個活動，過程中，我靜靜聆聽臺上講者的分享。一位坐在我身旁的女士卻分心，刻意想跟我聊些什麼。我沒想跟她閒聊，但她卻刻意找了一個主題，跟我談上了幾句，我禮貌性的回答幾句，她甚至主動邀請我為社群軟體的好友。在這過程中，我只想靜靜聆聽臺上的分享，沒有一點想互加好友的動機。聊了幾分鐘後，她可能覺得我不是可以社交的人，對談只剩「半句多」。之後的日子裡，我與這位女士，只剩「網路上莫名又刻意的虛無連結」，不再有任何交集。

事後想想，現在這個世界上，這樣的人其實很多，他們刻意找人與其連結，卻又不知為何與人連結。他們從都不知道，我的生命，不會因為多了一個她，而起了什麼變化。也或許，世界是世界，你仍是你。只要弄清楚這個簡單的道理，你就不會慌，也不會急著想要把自己介紹給這個「紛擾的世界」。

也或許，只要我們清楚，那個屬於自己的生命歷程，都是自己「獨行」走出來的。換言之，人生是一場獨角的戲，非常私密的，屬於自己。最後，我想說，我根本不想認識那位加我好友的女士，我應該當面跟她說的。因為，我很清楚知道，外求總是自擾，而內觀，才可得悠然自在。在此，與大家共勉之。◇