如何在新環境保持工作效率？

熟悉的工作環境，一週五天的工作節律，養成了習慣，這往往有助於人集中精力，提高工作效率。那麼，換到一個新的或陌生的環境後，如何才能保持工作效率呢？

不要讓工作環境的變化影響到你的工作，以下是一些提示和技巧，或可幫你在新的或陌生的環境中確保工作效率，順利完成自己的工作。

劃出工作區

在COVID-19大流行期間，當你第一次開始遠端在家工作時，當日常習慣了的工作環境起了變化，往往會影響你的工作狀態，導致工作效率下降，或工作進展延遲。

如果您的工作區總在變動，您就不得不一次又一次的適應新環境。當自己熟悉了固定的工作區後，更容易集中注意力。這就是為什麼教室裡的學生，往往是坐在固定的座位，很大程度上是因為固定的座位使學生更專注於學習。如果您沒有理想的工作區，請建立一個。

避免分心

您是否知道，人在被打擾後，需要近30分鐘的時間，才能重新集中注意力？如果你被多個分心的事情影響，那麼就很難完成工作。一個新的環境，往往讓人會更分心。

首先應嘗試找出困擾您的所有干擾因素，一旦找到，就盡一切努力消除這些因素。比如，遠離令人分心的環境，戴上耳機，改變工作區的布局。還有阻斷許多來自網路干擾。

制定工作清單

當人處在陌生的工作環境中時，往往不知應該從哪裡開始。最終你可能花了大量的時間來適應自己，結果忽略了重要事項。

首先列出您每天需處理的每項工作。然後，規劃您每日工作的優先順序。有了一天的工作順序列表，你就可以專注於你列表上的工作了，而不是周圍氣氛的變化。

當然，您還可以將工作列表中的每項工作，分配到自己線上工作日曆中的不同時間，從而保證工作效率。這種作法稱為規劃時間（timeboxing）或預定時間（time blocking）。每個時間段劃分一項工作，在特定的時間內，完成特定的工作。

保持原有的好習慣

工作環境變了，好習慣仍可以保持不變。比如，很多人都有可以達到高效率完成工作的方法和習慣。即使工作環境變了，這些好習慣要留著。

即使您更換了辦公室或正在出差，保持早晨的運作習慣。也就是在你通常醒來的時候醒來，堅持你平時晨間的活動，比如早餐和運動。當保持著這些的習慣時，大腦不會因為其他變化而感覺錯愕。

同時，您這個時間段的平時工作習慣，都會派上用場。請盡可能保持您的日常時間表的原狀。您可參考您的線上日曆去做，即使有時區變化也沒關係。

融入新環境

一個新環境，很多事你無法改變。人無完人，大多數人應該不會像你想像的那麼糟。學會融入環境，處理好同事關係得到支持幫助。

陌生的新辦公環境也許讓你感到孤獨，因為你不確定你的同事是否會讓你失望，或妨礙你的工作效率。不要去擔心這些，相反，應將注意力集中在好的變化上，例如這裡提供更好的福利待遇，或您現在擁有自己的辦公室。多想想這些，您就可以克服煩惱並保持高效率充分自由發揮。

不是每個人都能應對變化。但不要讓這些變化妨礙你完成自己打算做的一切。藉助時間管理技巧和寬容，無論身在何處，您都能夠保持高效。（原文：How to Maintain Productivity in New Surroundings刊登於Calendar網站）◇