保護腎臟健康的黃金守則

62歲的范先生近期去醫院做健檢，從血液報告中發現他有高血壓問題，通過零輻射磁振造影（MRI）檢查，影像結果清楚看見在腎臟位置有一處已明顯發展成腫瘤的病灶。後續由臨床專科醫師進一步檢查，確診罹患腎臟癌。 

醫師在解說健檢報告時，意外得知范先生早已知道罹患高血壓卻不積極控制，加上腎臟發生病變在早期無明顯不適感，因此，一直以來認為就算不用遵照醫師的指示吃藥控制血壓，日子也可以過得一如往常。 

北投健康管理醫院副院長錢政平說，腎臟位於後腹腔深部，所以發生腫瘤不容易被發現。腎臟癌細胞初期發展較緩慢，通常發現早期腎臟癌大多都是在健康檢查時才意外發現；隨著腫瘤慢慢變大，後期有可能出現血尿、持續性的腰側或腹側疼痛、不明腰側或腹側腫塊。等到腫瘤更進一步擴散，患者會合併有疲倦、貧血、發燒、食慾不佳、體重減輕等症狀。 

腎臟癌在任何年齡均可發生，好發於40~70歲之間，男女性患者比例約1.5：1，是泌尿道癌症的第二號殺手，其發生率僅次於膀胱癌。 當民眾被診斷出罹患腎臟疾病會是一個巨大的挑戰，不論是患者或家人，在工作上與日常生活皆會因腎臟病受到干擾。 

錢政平提醒民眾，三高是造成慢性腎臟病的主要原因之一，因此保持健康生活型態很重要，日常生活一定要維持健康飲食、培養規律運動習慣、體重控制、避免服用不當藥物、多喝水、不抽菸，以及定期做健康檢查，就是保護腎臟健康的黃金守則。◇