【美食天堂】滷肉飯

道地的滷肉飯,不僅是國人最愛經典美味,也是令海外饕客難以忘懷的好滋味。(攝影/新唐人電視台)
道地的滷肉飯,不僅是國人最愛經典美味,也是令海外饕客難以忘懷的好滋味。(攝影/新唐人電視台)

文/新唐人電視台

台灣道地的滷肉飯,不僅是國人最愛經典美味,也是令海外饕客難以忘懷的好滋味。

這次就跟大家分享一下滷肉飯的作法。

材料:
450克五花肉
1把蔥白
5瓣蒜末
1杯油蔥酥
8隻蝦米
6個香菇,浸泡在水中隔夜
3湯匙糖
6湯匙醬油
3湯匙米酒
少許白胡椒
少許五香粉
少許鹽
2杯熱水
2個八角
6個雞蛋 

作法:

1.首先將1磅帶皮的五花肉,切成半英寸寬的片。然後再切成長方形的小塊。

 (攝影/新唐人電視台) (攝影/新唐人電視台)

2.在熱鍋中放入切好的五花肉去炒,不用放油。大火炒5分鐘左右,炒到五花肉呈現金黃色。

 (攝影/新唐人電視台) (攝影/新唐人電視台)

3.加入1把蔥白、5瓣蒜末,炒香。然後放入1杯油蔥酥,攪拌一下。

 (攝影/新唐人電視台) (攝影/新唐人電視台)

4.然後在鍋中放入8個切碎的蝦米、6個切碎的香菇,炒約1分鐘。

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5.加入3湯匙糖,拌炒一下。倒入6湯匙醬油、3湯匙米酒、少許白胡椒、少許五香粉、少許鹽、2杯熱水、2個八角。

 (攝影/新唐人電視台) (攝影/新唐人電視台)

6.最後加入6顆水煮蛋,攪拌一下。轉小火,燉40分鐘。中間要打開鍋蓋查看蛋,不要讓它沾鍋。燉好後可以把肉燥淋到飯上,放上蛋和清燙的綠色蔬菜。

 (攝影/新唐人電視台) (攝影/新唐人電視台)

小叮嚀:

l  炒五花肉不需要加油,因為五花肉本身很容易出油。

l   加入糖去炒,可以讓五花肉的色澤更漂亮。

——摘編自新唐人電視台「美食天堂」節目◇

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