天冷、免疫力低 當心皮蛇上身

天氣寒冷抵抗力降低，可能讓病菌趁虛而入，容易引起流感、肺炎，還有俗稱皮蛇的帶狀疱疹。台安醫院家醫科主任羅佳琳表示，帶狀疱疹會沿著神經生長，全身都可能被侵犯，像火燒、針刺的疼痛感，如長在眼睛周圍，恐影響視力，她提醒50歲以上、免疫力低下的成人，可透過規律作息、均衡飲食、運動及接種帶狀疱疹疫苗，以遠離帶狀疱疹的威脅。

羅佳琳說，95%的成人小時候有得過水痘，但是水痘病毒為一直在背跟神經節當中，一旦免疫力低，就可能引發帶狀疱疹，根據統計50歲以上成人，高達95%都曾經罹患帶狀疱疹。

台安醫院家醫科主任羅佳琳建議50歲以上族群可與醫師討論接種疫苗提升抵抗力。（精萃公關提供）

帶狀疱疹最常見長在胸部，再來是頸部、頭部及腰部，羅佳琳說，帶狀疱疹長在眼睛部位，將造成視力衰退，如長在耳朵則邊可能引起聽力障礙、顏面神經麻痺、頭暈等。

她強調，50歲以上的人、慢性疾病患者，如糖尿病、慢性腎臟病、癌症或是自體免疫疾病患者，罹患帶狀疱疹機率高，不過臨床上也發現年輕人因為壓力大、過度疲倦，引起帶狀疱疹。羅佳琳說，規律作息、定期運動來提升免疫力，也可以施打帶狀疱疹疫苗，讓身體產生抗體，在病菌入侵前，抑制病毒產生。

免疫力低下者容易罹患帶狀疱疹，圖為示意圖，非患者。（精萃公關提供）

皮蛇纏身，影響生活品質，圖為帶狀疱疹示意圖，非患者。（精萃公關提供）台安醫院皮膚科主任曾德朋說，因帶狀疱疹在尚未發疹前可能會出現不具特異性的前驅性疼痛症狀，像是頭痛、局部疼痛等，且初發性帶狀疱疹也常會被民眾誤認為蕁麻疹、蚊蟲叮咬，導致難以早期診斷，因而錯過黃金72小時的治療期。

曾德朋針對曾經罹患帶狀疱疹的民眾進行診間調查，曾德朋說，五成患者表示帶狀疱疹疼痛指數達8分以上（10分為最痛），近七成男性患者表示，帶狀疱疹帶來的疼痛為此生最痛。多數患者形容，帶狀疱疹疼痛症狀如同電擊、火燒，以及被細針或玻璃狠狠扎進皮膚中。八成患者生活、睡眠受影響，近六成患者因此產生憂鬱及負面情緒。

台安醫院皮膚科主任曾德朋分享診間調查，超過五成患者表示帶狀疱疹疼痛指數達8分以上。（精萃公關提供）

歌后葉璦菱皮蛇纏身 兩個月體驗劇痛

葉璦菱回想起去年初被蛇纏身，痛不欲生的經驗，仍心有餘悸！她說，「那種痛簡直像是皮膚被火燒灼，連穿衣服被布料輕碰都會痛到受不了，尤其在穿脫的瞬間會讓人痛到會飆淚。最慘的是，睡覺時皮膚碰到床褥，以及每一次的翻身，都會痛到哀嚎。」

過年前葉璦菱重感冒，且連跑數場尾牙活動，又忙著採買食材、辦年貨，身體長時間處於疲累狀態，沒有妥善休息。某天早晨穿衣服時發現身上出現數顆疱疹，就診後確認是被皮蛇纏身。即使接受藥物治療，仍無法抑制帶有小膿包的疱疹不斷滋長、擴散，從右後背蔓延至腋下，並且爬滿右前胸，葉璦菱形容「就像是一隻身形肥滿並帶著膿包疱疹的紅色皮蛇，纏繞著身體右上方」。

歌后葉璦菱曾經罹患帶狀疱疹，之後相當注重生活作息，也會定期運動，遠離疾病。（精萃公關提供）

葉璦菱說，當時無論做什麼事情，即使只是一個小動作，都會牽扯到患部神經，吃也吃不下，半夜也會常常痛醒好幾次，這樣的狀態整整持續了近2個月，生活大受影響。

經歷過皮蛇的慘痛經驗後，葉璦菱會注重自己的健康狀態，她表示，「我發現工作量多、睡眠不足會導致免疫力降低引起帶狀疱疹外，壓力跟緊繃焦慮的情緒，也會讓皮蛇纏上我！因此適度的調整工作量，並且固定每天都會到健身房跑步30~40分鐘，以及提醒自己對於許多事情放寬心，不要太焦慮。」◇