這六種食物與豆腐同吃有害健康

【大紀元訊】
豆腐營養好吃,是餐桌上的常客,豆腐含有豐富的蛋白質、鈣、維生素E、卵磷脂、半胱胺酸等營養素,很容易被人體吸收,常吃豆腐可以預防心血管疾病、防衰老。不過,豆腐忌和六種食物同吃,因其產生的毒性賽過吃砒霜。

以下這六種食物,不要與豆腐同吃:

1. 蜂蜜+豆腐:腹瀉

豆腐屬於涼性食物,因此不適合和同屬涼性食物一起食用。因豆腐能清熱散血,下大腸濁氣。蜂蜜甘涼滑利,二物同食,易致腹瀉。

2. 茭白+豆腐:結石

茭白中包含草酸比較多,碰到豆腐中的鈣,會結合形成草酸鈣,長期一起食用易形成結石。

3. 羊肉+豆腐:黃疸和腳氣病

鹹魚茄子豆腐煲。(大紀元圖片庫)鹹魚茄子豆腐煲。(大紀元圖片庫)

豆腐,性味甘微寒。羊肉是大熱動火的食物,與豆腐的功能恰好相反,兩者長期同吃會易發生黃疸和腳氣病。

4. 竹筍+豆腐:結石症

豆腐含有硫酸鈣,竹筍含有草酸,兩種食物一起食用可生成草酸鈣,易導致結石症。
  
5. 柿子+豆腐:結石疾病

脆皮豆腐。(BCD Tofu House)脆皮豆腐。(BCD Tofu House)

柿子含鞣酸多,豆腐中含有氯化鈣,同吃易生成鞣酸鈣沉澱,引發膽結石、腎結石等結石疾病。

6. 小蔥+豆腐:結石

蔥中的草酸易與豆腐中的鈣結合,會形成難以溶解的草酸鈣,影響人體對鈣的吸收,長期食用也容易導致結石。
延伸閱讀
夏秋之交 一湯一粥這樣吃更養生
2016年08月20日 | 8年前
夏秋之交 一湯一粥這樣吃更養生
2016年08月20日 | 8年前
豆腐好吃 也能治病
2016年07月15日 | 8年前
這7種食物容易造假 咖啡也上榜!
2016年07月23日 | 8年前
盤點十二大有助抗癌的超級食物
2016年07月11日 | 8年前
高市蜂蜜評鑑 蜂二代嶄露頭角
2016年07月04日 | 8年前
蜂蜜食療 腰痛腎虛也有效
2016年06月13日 | 8年前
養生新食尚--冰醋蜂蜜洋蔥汁
2016年05月30日 | 8年前
森林養蜂產蜜 天然無農藥汙染
2016年04月19日 | 8年前
取消