國人吃安眠藥 年吞3.39億顆

不少民眾睡不著就吞安眠藥，根據衛福部食藥署統計發現，國人去年總共吃掉3.39億顆安眠藥，較前年增加1,200萬顆，用量是史上新高，若將其排列起來，長度約12.9公里，跟雪山隧道等長。

在各類安眠藥用量方面，以佐沛眠（Zolpidem）使用量為1億3,709萬粒居首位；其次為舒樂安定（Estazolam）的8,608萬粒、（口坐）匹可隆（Zopiclone）2,874萬粒，已將該藥列入稽查重點。食藥署調查發現，安眠藥使用率最高族群為80歲以上女性，其次為60至79歲女性。

台中榮總精神部主任藍祚鴻說，老人睡眠會越來越片段、且對睡眠的生理需求會越來越少，但心理需求不變，對安眠藥的需求也就增加。

他表示，自己門診曾碰過77歲婦女，兒女長大後生活雖較輕鬆，但近一年來卻常覺得焦慮、睡眠時間越來越短，起初診所醫師開立短效安眠藥後逐漸改善，後來白天反而精神差，轉至精神科就診建議她調整作息、晚上不要太早睡覺，慢慢改善睡眠問題。

藍祚鴻表示，面對失眠一定要找出原因，包括工作、感情、疾病或生理狀況等，最後應該找專科醫師如精神科醫師尋求正確的診斷治療，尤其不要自己加減藥物。◇