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2014年08月28日 | 健康生活

　（Fotolia）

編譯／張雲行

內分泌失調對男性和女性都會帶來相應的危害。女性可能引起：肌膚惡化、脾氣急躁、不孕、肥胖、婦科疾病和癌症等。男性的危害包括：影響生殖系統，導致不育；肌肉減少，憂鬱易怒等。

黃豆和豆製品具有維持女性體內雌激素平衡的作用。因此，患有內分泌失調的女性可適當地多吃一些黃豆或豆製品。◇

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