冬至湯圓熱量高 4顆相當1碗飯

一般市售湯圓當中，包餡的湯圓熱量及油脂含量都相當高，一顆包餡湯圓熱量約為65~70大卡，吃4顆就相當於一碗飯的熱量，且外皮大多以糯米為主，不易消化，對於有腸胃病、糖尿病、心血管疾病及需減重的民眾不宜多吃，建議一天不要吃超過兩顆，最好搭配適度的運動，才不會造成身體的負擔。

桃園衛生局針對傳統市場、大賣場、量販店抽檢無餡及包餡湯圓食品共28件，檢驗防腐劑，結果皆符合規定。

衛生局提醒民眾，購買湯圓時應注意販售場所容器或包裝是否清潔，外觀是否出現龜裂的情況，或是聞聞看是否有酸味，如產品為現場製作，則要注意環境是否保持潔淨，以及工作人員手部的清潔衛生，如選用包裝的冷凍（藏）湯圓，要注意標示、保存期限及販售場所的保存設備，冷藏需要7℃以下、冷凍-18℃以下。◇