研究：祖孫情深 有益心靈健康

一項新的研究指出，祖孫兩代對彼此心靈健康有著重要的影響。

NBC新聞網晨間節目《Today》報導，該研究取樣376對祖父母和340位孫兒女，從1985年~2004年，追蹤他們的健康情形，發現祖孫兩代之間較為親密的關係，可以減少憂鬱症的發生率。

祖孫親密互動 減少憂鬱症

該研究的波斯頓大學社會學教授穆爾曼（Sara Moorman）表示：「祖父母與孫兒兩代，對彼此的影響，將一直延伸到孫子輩長大成人。」

這項研究參與者每幾年就填寫問卷，回答如多久一次互相幫忙做家事、多久幫忙上醫院或雜貨店，相處如何等話題。參與者也要報告他們多久感覺憂鬱與悲傷的症狀，多久會食慾不好。

祖父母那輩平均出生在1917年左右，兒孫輩平均出生在1963年，這樣就是平均77與31歲，研究時間點約在1994年。研究結果顯示，祖孫兩代之間有正向的心靈健康作用，情緒上更為謀合，這樣會讓他們更為互相照應。

穆爾曼表示：「祖父母期望幫助孫兒們，即使他們已經長大了。」

參與者當中，若祖父母們的個性較為獨立，願意給予兒孫建議，偶爾帶個禮物，願意午餐買單者，有較少的憂鬱症狀；但若祖父母們只願意受到幫助，沒有相互援助者，憂鬱的機率增加。

該研究同時發現，兒孫們可以幫助祖父輩獨立，避免因年老而心理與情緒上受到傷害。

穆爾曼說：「每個人都因感到被需要、被關愛和能自我獨立而受益。也就是說，即使你在社會上已工作多年，而祖父是靠領社會救濟過活，請允許他適時地送你一份小禮物。」◇