低頭族用眼過度　白內障愈報到

3C產品普及化，低頭族整天盯著螢幕，根據健保資料顯示，國內近5年來30～54歲的青壯年白內障患者增加兩成以上，近2～3年臨床上30多歲的案例更是層出不窮。眼科醫師也提醒，如果手機或平板等3C產品螢幕顏色愈鮮豔、亮度愈高，長時間近距離使用愈會造成白內障提早發生，提醒民眾應謹慎使用3C產品。

一般來說，人到40歲以上，白內障、老花眼的問題漸漸發生，到了65歲以上，超過四成的國人罹患白內障，眼科醫界發現，現在白內障發生年齡呈年輕化趨勢。開業眼科醫師何一滔表示，近年來，門診中發現越來越多30～50歲左右的青壯年提早罹患白內障，一問之下，患者除工作盯著電腦螢幕，其他時間當低頭族，幾乎人手一個智慧型手機及平板電腦等3C行動通訊產品。

不少上班族及學生族，偏愛利用通勤時間「埋頭」滑手機或平板電腦，但公車、捷運晃動大，不但容易造成頭暈、頭痛等不適，更會導致視力惡化。何一滔指出，螢幕具有輻射性，對眼睛的最直接影響，就是讓水晶體中的蛋白質慢慢變硬，造成白內障。此外，螢幕解析度高、亮度愈亮、顏色愈鮮豔，看愈久，眼睛負擔愈大，再加上在晃動的車上用眼，不僅頭暈頭痛，也會加深近視速度。

他也說，令人擔心的是，愈來愈多家長把平板電腦當成幼兒的電子保母，小朋友眼睛壞得更快。

嚴重的白內障會導致失明，白內障是目前全球視力第一殺手，已奪走了千萬民眾看得見的機會。治療白內障，唯一方式就是置換人工水晶體，國內目前每年約植入15萬個人工水晶體，其中約有1/3患者選擇使用自費的人工水晶體；衛生署也在最近核准「全能型多焦點散光矯正黃色人工水晶體」，何一滔表示，這是全球第一款也是目前唯一能同時解決白內障、老花與散光問題的人工水晶體，患者不必多挨一刀。◇