　　　　

　　　　

　　　　

　　　　

輕食誤區注意「小菜」！

2013年02月26日 | 休閒旅遊

韓國餐館的小菜（photos）

編譯／郭春連

小菜不是正餐，往往沒有飽足感，但是一份油炸馬鈴薯就高達500大卡。地中海或韓國餐館的小菜可都是卡路里炸彈呢。點小菜時要注意那些燒烤類食物。當選擇以兩樣開胃菜代替主菜時，選擇一樣含蛋白質而另一樣是蔬菜，這樣會感覺滿足，而不會想要吃第３道小菜。◇

無(photos)

延伸閱讀

春遊商機樂天輕食DIY用具銷量漲50%

2015年04月02日 | 9年前

【清爽輕食】一刻鐘料理自己來

2014年05月22日 | 10年前

南洋風鮭魚輕食平價奢華

2014年04月03日 | 10年前

吸油「紙火鍋」早春的清爽圍爐

2014年03月03日 | 10年前

高雄度夏日週末好去處

2013年07月05日 | 11年前

美女主廚Joanna私房料理　引進歐美舒活食尚

2013年04月22日 | 11年前

輕食誤區別輕易相信廚師

2013年02月18日 | 11年前

冰果工會養生課培育第2專長

2011年09月25日 | 13年前

熱門排行

1桃園跨年晚會場地未定市長：不會停辦

2川普勝選美參議院變天

3重遊舊地．感恩珍惜泰國清邁古城魅力

4大崙山雲海繚繞美如仙境

5伊果．皮凱森攜手台絃演出《不散的友誼》

6【生命詠嘆調】我與池王爺傳說——陳忠經（1943年次，芳中村）

取消