鎖住鮮甜滋味!零油煙的紙包燒料理
編者按:紙包燒是居家就能輕鬆作出鮮嫩多汁、風味濃郁的料理。它不需要複雜的器具或技巧,可以保留食材原味與鮮甜,還能達到零油煙的效果。就在打開鋁箔紙的瞬間,立刻聞到四處飄散的幸福香氣。
以下是紙包燒的各種調味作法:
基本作法
【材料】(2人份)
蝦2隻
蛤蜊2個
扇貝柱2個
鴻喜菇1/8包(15g)
花枝1杯
大蒜2瓣
鹽適量
胡椒粉各適量
沙拉油適量
【作法】
1.蝦去腸泥,洗淨後拭去水分,撒上適量鹽。花枝去膜,切成適口大小,撒上適量鹽。扇貝柱撒上適量鹽。把鴻喜菇根部去除,蛤蜊吐沙後洗淨。
2.攤開鋁箔紙,在中央塗上適量的沙拉油,將所有食材放在上面,淋上「燒烤醬料」(如下),撒適量胡椒粉後包起來。
3.放入以攝氏200度預熱好的烤箱中,烘烤10~15分鐘,倒入「蘸料」(如下)即完成。
燒烤醬料
◎基本的紙包燒:適用於白肉魚
【材料】
醬油1大匙
奶油1大匙
白酒2大匙
【作法】
醬油、白酒和奶油混合,加入基本作法2中,淋在蔬菜和菇類上面。
◎芝麻味噌燒:適用於白肉魚
【材料】
味噌2大匙砂糖1大匙
高湯或水2小匙
白芝麻粉1小匙
鹽少量
沙拉油少量
【作法】
材料拌勻後,在基本作法2中加入。◎檸檬鹽燒:適用於雞肉等
【材料】
蔥末1大匙檸檬汁1/2大匙
蒜泥1/2小匙
芝麻油1/2小匙
鹽1小匙
粗粒黑胡椒粉適量
【作法】
材料拌勻後,在基本作法2中加入。蘸料
◎梅醬:適用於白肉魚、魚貝類等
【材料】
梅肉1個高湯1/3杯
醬油1小匙
醋1小匙
太白粉水2小匙(太白粉1:水1)
【作法】
梅肉放入小鍋,加入高湯、醬油、醋拌勻。開小火待沸騰後加入太白粉水,湯汁變黏稠則熄火,在基本作法3中加入。◎檸檬醬油醬:適用於雞肉、白肉魚等
【材料】
高湯2小匙檸檬汁2小匙
醬油1小匙
【作法】
材料拌勻後,在基本作法3中添加。——摘編自《大廚不外傳の黃金比例調醬祕訣571【暢銷修訂版】》,(台灣廣廈提供)◇
















