免疫療法助攻！提升抗癌效果的生活密碼
想像一下，我們的身體裡，其實住著一支隨時待命的抗癌軍團。免疫療法，就是為這支軍團裝備最先進的武器，讓它能精準的消滅癌細胞。然而，為何同樣的治療，在有些人身上創造了奇蹟，對另一些人卻效果有限？
科學家們發現，抗癌戰役的勝負，可能還取決於一個常被忽略的關鍵因素。
抗癌故事：免疫療法＋改變生活方式
吉姆．曼恩（Jim Mann）就是一個活生生的例子。他曾兩度罹患致死率極高的惡性黑色素瘤。2016年手術後，本以為癌細胞已擴散，沒想到他的康復狀況遠超預期。
然而，18個月後癌症復發，體內多達8個腫瘤，醫生預估他只剩幾個月壽命。吉姆接受了為期兩年的免疫療法，並澈底改變生活：他戒掉糖分、學習減壓，並加入病友團體。不可思議的是，僅僅兩個月後，這些腫瘤竟全部消失了。
這個故事證明，當身體處於理想狀態時，免疫系統就是一臺強大的抗癌機器。透過改變生活方式來支持免疫系統，能大大提高治療成功的機率。
免疫療法？解鎖人體內建的抗癌軍隊
著名醫師暨科學家李威廉博士（William Li）解釋，免疫療法的成功，有賴於一個強大的免疫系統，而這與我們的飲食息息相關。他說：「我們腸道中的微生物菌群，能滋養免疫系統，讓它更有效的對抗癌細胞。我們吃進的食物，會直接影響免疫系統對免疫療法的反應。」
癌細胞會想方設法躲避免疫系統的偵察，而免疫療法就像為免疫系統解鎖新技能，讓它能夠辨識並攻擊癌細胞。目前常見的類型包括：
- 免疫檢查點抑制劑：移除免疫系統的「煞車」，使其全力攻擊癌細胞。
- CAR-T細胞療法：將患者的T細胞基因改造，變成「癌症超級殺手」後再輸回體內。
- 單株抗體：如同精準導彈，能鎖定並標記癌細胞，讓免疫系統更容易發現。
- 腫瘤浸潤淋巴球：從腫瘤中取出免疫細胞，在體外大量複製後輸回，增強火力。
- 癌症疫苗：訓練免疫系統，使其能夠辨識並記住癌細胞的特徵。
放射腫瘤科醫師查德．萊維特（Chad Levitt）表示，雖然免疫療法對健康細胞傷害較小，但免疫系統若反應過度，也可能引發從輕微皮疹到嚴重腸炎等副作用。
身體內在革命：抗癌生活方式全攻略
凱伊．布萊克本（Kay Blackburn）在2016年被診斷出淋巴瘤第三期。化療效果不佳後，她在等待免疫療法臨床試驗時，開始嚴格執行素食並戒除化學製品。雖然初次治療後腫瘤未縮小，但它也奇蹟般的停止了生長，最終，醫生宣布她進入緩解期。
這再次印證了，透過生活方式來提升身體的自癒力同樣關鍵。萊維特醫師提倡一種整合性治療方法，強調患者應從營養、運動、心靈層面全方位著手：
- 飲食的重要性：避免會導致發炎和腸道菌群失衡的超加工食品。飲食應富含益生菌（如優格、泡菜）、膳食纖維與ω-3脂肪酸，以改善免疫療法的效果。
- 腸道菌群是關鍵：研究發現，特定的腸道菌群（如阿氏真桿菌）能產生抗發炎物質，不僅能減少副作用，還能提升治療效果。
- 運動增強免疫反應：運動能提升白血球功能，使其更容易滲透並攻擊癌細胞。即使只是簡單的走路，也能幫助患者維持肌肉量、提升治療耐受度。
- 心靈照護與支持：精神壓力會分泌皮質醇，進而影響免疫系統。透過信仰、冥想或加入支持團體，能有效減少焦慮和憂鬱。
整合治療的挑戰與希望
萊維特醫師坦言，目前能提供整合性治療策略的醫療機構仍然很少。然而，越來越多的案例表明，透過營養和整體療法輔助癌症治療，可以獲得驚人的成功。
對患者而言，當傳統醫療遇到瓶頸時，別放棄希望。生活方式的改變、心靈的支持，這些由內而外的力量，往往能成為逆轉人生的關鍵。
原文 Immunotherapy Unlocks the Immune System’s Cancer-Fighting Power 刊於英文《大紀元時報》◇
