50＋女性的尷尬——漏尿

年逾50歲的小美（化名）只要大笑、咳嗽，甚至上樓梯走得快些就會漏尿，問題看似不大，卻讓人煩心。根據衛福部國民健康署調查，40~59歲女性中8.3％在咳嗽、大笑、打噴嚏或腹部用力時出現漏尿情形。而54歲以上女性平均每4人中就有一位受漏尿困擾，65歲以上比例更達三分之一。

小美生育兩胎都是自然產，產後開始會輕度漏尿，如今孩子都已成年，問題更嚴重，只要腹部一用力或咳嗽就會漏尿，只好每天護墊不離身。經醫師建議進行陰道雷射治療。

「多年的老問題，竟然不到10分鐘就能改善。」小美說，治療時只感覺到溫熱的探頭在陰道口轉了360度，再一個90度的擴增治療，沒有不舒適的感覺，回家後不必再用護墊防護，漏尿問題幾乎消失。

骨盆底肌肉訓練「凱格爾運動」

臺東基督教醫院婦產科主任郭成興表示，有為數不少的女性朋友在產後或隨著年齡增長，會有漏尿、陰道鬆弛或乾澀等問題，以往只能鼓勵患者多做訓練骨盆底肌肉的「凱格爾運動」來改善。臨床上也看到有年長者情況越趨嚴重，甚至出現子宮或膀胱下垂，必須透過手術治療方能改善。

郭成興說明，近年來研發出的陰道雷射儀器，其原理是透過特定的雷射能量汰換老廢組織，激發膠原蛋白的增生與組織重組，有助改善漏尿之外，對於陰道乾澀、緊實，以及恢復弱酸的環境，減少反覆發炎等也有很好的效果。◇