【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】簡易按穴療法 咳嗽

中醫說五臟六腑皆令人咳，咳嗽由感冒引起的最多，另外鼻涕倒流、食道逆流、在冷氣房、暖氣房、新裝潢的房間待太久、抽菸，還有遇到過敏原都會引起咳嗽。

老人家晚上容易咳，不一定是感冒，是聲門肌較鬆弛，容易關不緊，口水跑到氣管嗆到了。風池、內關、合谷、曲池、中渚、足三里等穴都可治咳嗽。

咳聲陣發，一咳就連續咳的，按曲澤穴；咳到會喘的，按魚際穴；咳到頭痛的，按列缺穴；咳到喉嚨痛的，按中渚穴；咳到想吐的，按內關穴或足三里穴；遇冷空氣就咳的，按風池穴或魚際穴。

咳嗽時最忌冰品，會讓你咳咳停，一直好不了；重口味和有發性的食物也要減少攝取，才不會有痰都咳不完的感覺。久咳可用香蕉去皮燉少量冰糖或酒；用金桔燉冰糖；蒸整顆洋蔥，碗內勿加水，外鍋放一杯水。一入夜平臥就咳，用生薑片含口中半小時，所出的汁液，慢慢吞下，三十分鐘後把薑吐掉再去睡。老乾咳無痰的，用空拳搥鎖骨下，連續三十六下，有利痰崩解。

列缺穴：位於手腕內側橫紋外，將拇指、食指分開，兩手交叉，食指盡頭處離腕關節一寸五分。此穴又可治咳嗽及因咽喉腫而引起的發燒。

列缺穴。（博大出版提供）

魚際穴。（博大出版提供）

魚際穴：位手拇指掌面，肌群隆起像魚肚的邊緣，第一掌骨橈側中點。魚際穴和中渚穴一齊按，可治療講話太多而引起的失聲。

——摘編自《按開人體的竅 穴位玄機妙用》，（博大出版提供http://broadpressinc.com/ ）◇