研究：憂鬱爸恐影響孩負面行為
美國研究發現，父親若曾表現出悲傷、沮喪等症狀，四年後孩子也可能出現焦躁、反抗、憤怒等行為，且合作性與自尊心都較低。對此，專家表示，該研究成功描繪出父親憂鬱與孩子行為之間的明確關聯，若能及早發現並介入，不僅有助於父親的心理健康，也能提升孩子的整體幸福感。
一項由美國羅格斯大學學者採用「家庭未來與兒童福祉研究(FFCWS)」資料進行分析，該研究自1998至2000年間，隨機抽樣20個大城市的出生人口，並持續追蹤至今。研究對象為1,422名父親及其子女，在孩子年滿五歲時，針對父親是否在過去一年內出現憂鬱症狀進行篩檢；九歲時，則由其教師填寫一份行為與社交能力評估問卷。
研究結果發現，父親若曾表現出悲傷、憂鬱或沮喪等症狀，孩子在四年後更可能出現焦躁、反抗、憤怒等行為，且合作性與自尊心都較低。
國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系兼任教授林家興表示，成年人罹患憂鬱症具有性別差異，男性較常出現煩躁、不輕易哭泣、食慾及睡眠減少等憂鬱症狀，並傾向壓抑情緒；若無法承受，可能會轉向尋求喝酒、抽菸或其他物質濫用等方式應對。
憂鬱症削弱父親職能力
研究者提出，憂鬱症可能導致父親的親職能力下降、對子女的情緒支持減少，增加家庭衝突與生活壓力。林家興提醒，為人父母是件辛苦的責任，若出現過度憂鬱或焦慮等情緒困擾，應及早尋求專業的協助，有助於情緒調節與觀點轉換，也能學習更好的自我照顧與家庭支持方式。如身邊的伴侶或家人有情緒問題，建議以不評價的態度傾聽，鼓勵就醫。
董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨說明，上述研究成功描繪出父親憂鬱與孩子行為之間的明確關聯，若能及早發現並介入，不僅有助於父親的心理健康，也能提升孩子的整體幸福感。
家庭支持減少心理壓力
葉雅馨表示，現代父親在工作、家庭與育兒三個層面上，也要在當中取得平衡，當工作量過大、家庭庶務過重，或在育兒過程中遇到孩子生病、課業問題等需求增加時，都容易使父親承受更多的壓力。
她提到，家人應多留意父親和以前相比是否有差異，像是變得沉默不語、沒有笑容、對原本有興趣的事物不再感興趣等，都是觀察指標。若發現伴侶有憂鬱傾向時，應積極介入並尋求協助。◇
