家長太寵? 台幼童肌力顯著低於荷蘭

弘光科大幼兒保育系大四學生進行「學前幼兒功能性肌⼒表現研究」，發現台灣5至6歲幼童的八項功能性肌肉力量表現，顯著低於荷蘭同齡幼兒。幼保系助理教授許紋華分析，這和台灣家長太寵幼童，如上學幫忙背書包、提餐袋，在家也不讓學習做家事有關。他建議家長，除夕大掃除正是帶領小朋友提升肌力的最好時機。 

幼保系大四學生呂瑜軒、林佳霓、劉懿恩、龔詩晴、賴汶翎研究的專題「學前幼兒功能性肌⼒表現：以中部三所幼兒園為例」，獲本學期全校多元專題製作計畫競賽簡報組跨域專題第一名。 

目前國內幼兒園每天會有30分鐘出汗性大肌⾁活動，但少有研究其肌⼒表現成效，且未建⽴幼兒肌⼒表現的常模。弘光學生在指導老師建議下，使用發展相當成熟的荷蘭功能性肌⾁⼒量常模，到中部三所幼兒園，為105名幼童進行功能性肌⼒測量，進一步建立標準化測量步驟後，可提供幼兒園教師運⽤。

所謂功能性肌⼒測量分八大項目，包括上⼿投擲、下⼿投擲、胸前投擲、⽴定跳遠、坐站30 秒次數、舉放箱⼦、橫向上下、樓梯測試。 學生分享說，為幼童測量最困難的是舉放箱⼦、橫向上下項目；舉放箱⼦測量時，幼童要把裝有3公斤重沙袋箱子，舉放到⽊箱頂部，多數小朋友顯得比較吃力；橫向上下測量時，幼童要在樓梯與地⾯重複來回上下，並在30秒內完成，並計算次數，因幼童常出現動作不正確，需要進行重複測量。 

學生呂瑜軒、賴汶翎表示，將台灣中部105名幼童測量結果與荷蘭常模⽐較，發現台灣5歲幼兒在功能性肌肉力量上的表現，顯著低於荷蘭同齡幼兒，差距最⼤的是胸前投擲和舉放箱⼦。到了6歲，台灣幼兒在下手投擲和⽴定跳遠上略優於荷蘭，但在其他指標仍明顯落後，如上⼿投擲、胸前投擲，分別只有荷蘭的62.42%和78.50%。

對此，許紋華分析認為，台灣幼童胸前投擲、舉放箱⼦、上⼿投擲肌力低於荷蘭同齡幼童，和台灣家長較少讓幼童做家事、提東西或重物有闗，改善肌力可以從在家訓練孩子做家事開始，像洗衣服提洗衣籃、拖地提水桶都可以提升肌力，過年前要大掃除，是開始訓練的最好時機。

另外，像上學時，阿公、阿嬤或父母總是幫忙背書包、提餐袋，應該讓幼童自己背、自己提，訓練幼童肌力要從日常生活做起。