冬天騎車冷爆！網友激推1件抗寒裝備 恥力夠才敢穿
原PO網友在PTT論壇以《天氣冷騎車一定要全副武裝》為題發文說，這幾天又變冷，自己上班出門前一定全副武裝，包括全罩式安全帽、手套、圍巾、厚外套、長褲、長袖，甚至連口罩都要戴好，遮住口鼻，「不然出門上班都超冷的」。
文章發布後引起不少機車族的共鳴，「一定要全副武裝啊，無風不入」、「真的，一次沒穿外套就小感冒」，其中有一群網友強調騎車必戴手套，「手套真的要帶，不然手超冰」、「沒有手套真的很慘，手不是自己的手」。
也有網友力推穿雨衣擋風，「穿雨衣=無敵，只要恥力足」、「穿雨衣哪需要恥力？不穿起來擋風，你會被冷到透心涼，全身抖不停」、「我只要覺得冷就穿兩件式雨衣」，還有人說，「雨衣配手套再加全罩，完美」。
國民健康署提醒，強風會造成體溫流失過快，機車騎士穿著須保暖且具靈活度以免影響車輛操作的精準度，善用雨衣、全罩式安全帽等物品禦寒，同時減少迎面而來的冷風侵襲，避免溫差造成心血管的健康問題。
機車族4招禦寒◆ 騎車時放慢速度
◆ 最外層穿有防濕、防風功能的外套
◆ 四肢保暖，如穿戴手套、襪子等
◆ 頭頸部保暖，穿戴圍巾、口罩等
台中市警局交通大隊也補充幾點建議，長手套能將衣服袖口包覆避免冷風灌入，保暖效果更好；佩戴全罩式的安全帽，不僅能保護頭部，也有一定程度的防風保暖效果；再來是要避免單手騎車，很多騎士因天冷將一隻手放在口袋取暖，如遇到突發狀況時很容易導致車輛失控肇事。
天冷易誘發心血管疾病 症狀一次看國健署指出，低溫會造成血管收縮，使血壓上升，進而增加心臟病和中風急性發作的機會，如發現自己或親友突然發生胸悶、胸痛、手臂疼痛、呼吸困難、噁心、極度疲倦、頭暈或暈厥等症狀，很有可能是心臟病急性發作，應立即就醫接受治療。
低溫會造成血管收縮，使血壓上升，進而增加心臟病和中風急性發作的機會。（Ton Wanniwat/Shutterstock）更年期女性可能出現氣喘、背痛等非典型症狀，一樣要注意；有冠狀動脈疾病病史者，在送醫前，可先使用醫師開立的舌下含片，做緊急救護。
中風FAST口訣 把握黃金急救期除此之外，牢記中風口訣「FAST」（快、快、快）「臉歪手垂大舌頭 記下時間快送醫」，用來辨識中風初期的重要症狀，把握黃金時間搶救急性中風，步驟如下：
「F」FACE──臉歪：請患者微笑或是觀察患者面部表情，兩邊的臉是否對稱。
「A」ARM──手垂：請患者將雙手抬高平舉，觀察其中一隻手是否會無力下垂。
「S」SPEECH──大舌頭：請患者讀一句話、觀察是否清晰且完整。
「T」TIME──記下時間、快打電話送醫：當上面三種症狀出現其中一種時，要明確記下發作時間，通知119緊急送醫，爭取治療的時間。
