哈佛研究：退休的最大挑戰 其實不是財務

人們在經過多年的工作之後，最終都會退休，而且會在退休生活中遇到各種挑戰，諸如財務、健康、看護等問題，但最大的挑戰是什麼呢？

美國哈佛醫學院一項歷時85年的研究，揭示了這個問題的答案。

哈佛醫學院精神病學教授暨「哈佛成人發展研究」主任瓦爾丁格（Robert Waldinger）與「哈佛成人發展研究」副主任舒爾茨（Marc Shulz）在CNBC網站撰文說，人們在退休後所面臨的第一大挑戰，就是失去了在職場所培養的人際關係。

這兩位學者寫道，哈佛研究人員在1938年展開了一項有關「生活中什麼能讓我們快樂？」的研究，而且持續進行到現在。

根據參與研究的人所回答，有關退休的問題時，他們的回應表示，退休的人面臨最大挑戰就是，在工作中長期維持的社交關係無法恢復。

退休者想念同事，而非工作

在這項研究中，研究人員詢問一名擔任醫生大約50年的參與者，會想念與工作相關的什麼事情？他回答：「當然不是工作本身。我想念的是人和友誼。」

另一名退休高中教師也有類似的感覺。他發現很難與先前的同事保持聯繫。他說，從工作中獲得精神糧食。幫助別人學習技能是很棒的事情。

培養嗜好，可能還不夠

瓦爾丁格和舒爾茨表示，對很多人而言，職場是我們最能感受到我們對同事、客戶、社會，甚至家人很重要的地方，因為我們為其付出並提供協助。

一個名叫基恩（Henry Keane）的參與者，被迫從工廠提前退休，因而有大量的時間和精力，然後他開始擔任義工，並把時間花在整修家具等嗜好上，但仍覺得少了什麼東西。他65歲時說：「我需要工作。這不是什麼大事，但我正在學習，我喜愛在人們身邊。」

要快樂退休，就趁早投資人際關係

這兩位學者認為，基恩的例子讓人們反思，我們經常擔心退休後的財務問題和繳費期限，卻沒有注意到，職場的人際關係有多麼重要，直到失去了才有所體會。

最後他們說：「每個工作日都是我們個人經歷的一個重要部分，我們越以人際關係來充實它，我們越能受益。工作也是生活。」◇