成功子女養成術 父母先學會這三招

望子成龍是許多家長的心願。坊間也有許多探討與建議，教導父母如何教養出成功的孩子。這些如雪崩般滾滾而來的建議中，有些是有科學依據的，有些則完全沒有，最終甚至可能會令人感到不知所措。

所以，聽一聽那些培養出堅韌、自信、適應力強孩子的父母經驗談，可能會更有幫助。而在這樣的教育方法中，也確實存在著一些共同點。

以下是據美國全國廣播公司商業頻道（CNBC）總結，培養出非常成功的孩子的父母們，有三個共同點：

一、同理心（Empathy）

米歇爾·博爾巴（Michele Borba）是一位教育心理學家、育兒專家，也是《茁壯成長：為什麼有的孩子在掙扎，有的孩子在光芒四射》（Thrivers: The Surprising Reasons Why Some Kids Struggle and Others Shine）一書的作者。

她在為CNBC Make It撰寫的文章中說，將成功的孩子與普通孩子區分開的特徵之一就是：其父母會成為他們樹立同理心的榜樣。

◎ 參考方法：
要做到這一點，有幾種方法。

1.通過實際描述情緒，來幫助你的孩子建立一個情緒詞彙表。比如，你可以說「你現在很高興」或「你似乎很煩惱」等簡單詞彙。

2.問問你的孩子，他們現在的情緒如何？這可以幫助他們去感知和認識自己的感受，並在不會感到羞澀的情況下表達自己。 你可以試著問：「這讓你感覺如何？」或「你似乎很害怕。我說得對嗎？」

3.與孩子分享你自己的情緒，這樣你的孩子在分享他們的情緒時，才會感到自然和安全。

4.要求你的孩子注意他們周圍的人的感受。如果你們在公園裡，可以指著一個人問孩子：「你認為那個人現在的感覺如何？」

二、尊重孩子的興趣

瑪戈特·馬霍爾·比斯諾（Margot Machol Bisnow）是《培養企業家：如何幫助孩子實現夢想》（Raising an Entrepreneur: How to Help Your Children Achieve Their Dream）一書的作者。她採訪了70位非常成功的父母，以了解是否存在共通的成功育兒方法。

她注意到的一件事就是：長大後很成功的孩子，其父母都對孩子的個人愛好，表現出濃厚的興趣。

她為CNBC Make It寫道：「體育、音樂、觀鳥等——與我交談過的這些父母，他們的孩子都有課堂之外的愛好。而這些父母們從未讓孩子遠離自己的愛好，因為他們知道，這能夠讓他們保持精神上的活躍。」

芝加哥大學醫學中心（University of Chicago Medical Center）的外科和兒科教授達納·蘇斯金德（Dana Suskind）博士就此指出，即使不是愛好，對孩子正在做的事情，或從日常看到的東西表現出興趣，也會產生巨大的影響。

它有助於建立孩子的認知技能，如：閱讀和記憶，以及非認知技能，如韌性和毅力。

◎ 3T戰略
蘇斯金德還撰寫了《父母國：釋放每個孩子的潛力，實現社會的承諾》（Parent Nation: Unlocking Every Child’s Potential, Fulfilling Society’s Promise）一書。她十分推崇「3T戰略」，其中包括三個步驟。

1.調成與孩子同頻（Tune in）：
有意識的努力注意孩子在關注什麼。她說：「假設你和孩子坐在桌前吃零食，你看到他們在看窗外。就試著跟隨他們的視線，調整他們所關注的內容。然後，問他們一個問題，促使他們談論這個問題。」

2.多交流（Talk more）：
與他們聊一聊關於那些他們認為很吸引人的東西。她說：「聊天會使孩子使用更多的詞彙。存入大腦銀行的詞語越多，孩子建立的大腦連結就越多，他們的詞彙量也就越大。」

3.交互對話（Take turns）：
確保你們雙方平等的參與對話。她說：「通過提問來鼓勵孩子表達，去描述他們周圍的世界或他們的感受，從而參與到交互的、你來我往的對話模式中。」

三、父母都很樂觀

羅尼·科恩-桑德勒（Roni Cohen-Sandler）是一位專門研究母女關係、青少年發展和家長指導的心理學家。她還撰寫了《媽媽，除了我的手機，什麼都可以：在數字時代培養有情感適應力的女兒》（Anything But My Phone, Mom: Raising Emotionally Resilient Daughters in the Digital Age）。

她說，為了培養有適應力、有社交智慧的孩子，你需要教他們往積極的方面看。這可能很難，因為孩子們往往會沉浸於負面的經歷或情緒中，難以自拔。

她在為CNBC Make It撰寫的文章中寫道：「在同情你孩子的痛苦的同時，把他們的注意力，重新集中在他們最近的勝利和快樂上面，讓他們看到更光明的前景。」

教育心理學家博爾巴也同意，樂觀是成功的一個關鍵因素。

她寫道：「樂觀的孩子會認為，挑戰和障礙都是暫時的，都是能夠被克服的，所以他們更有可能獲得成功。」

父母要更加注意自己的行為。你是在以消極還是積極的方式描述情況？你的朋友會說你是樂觀的人嗎？

她說：「如果你看到你正在向非樂觀的一面傾斜，請記住，改變，是從照鏡子似的自我審視開始的。」◇