打鼾聲大且不規律 睡眠呼吸中止症

素有「台灣現代攝影第一人」之稱的柯錫杰，長期被打呼、睡不好的問題纏身，導致白天精神狀況不佳，甚至影響工作，就醫診斷為睡眠呼吸中止症。

新光醫院胸腔內科暨睡眠中心主任林嘉謨說，嚴重的睡眠呼吸中止症，每小時會缺氧逾30次，中度介於15至30次；輕度介於5至15次，雖可使用手術治療，但睡眠呼吸中止症涉及年齡、肥胖、不良生活型態如吸菸、喝酒等，手術治療未必治標。因此，中重度的患者半數會使用睡眠呼吸輔助器。

他指出，根據統計，睡眠呼吸中止症從35歲就有顯著增加，年過45歲的民眾平均有兩成罹患睡眠呼吸中止症，而睡眠呼吸中止症又分為「阻塞型」與「中樞型」兩大類型。

林嘉謨說，一般人在家中使用呼吸器治療還好，但若經常出差、出國，超過1公斤重的呼吸器攜帶困難，目前已經有旅行用的睡眠呼吸輔助器上市，重量僅300公克，攜帶相當方便。

他提醒，俗話說「十個男人九個會打呼」，一般打呼狀況就已經有呼吸道狹窄的問題了，偶爾打呼還好，但打呼持續很長一段時間、且鼾聲越來越大，就代表狀況越來越惡化，吵到枕邊人，且白天精神狀況不好，應尋求專業。◇