穿對顏色 緩解壓力且工作高效

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文/記者肖甜

衣服顏色對心理會產生重要影響。比如,白、黑、灰3個常見的職場色系,雖然穩重,但略顯呆板。不妨試試下面的顏色,或許能幫你舒緩壓力提高工作效率呢!

一般來講,淺藍色、淺黃色、橙色使人精神集中、情緒穩定,而白色、黑色、棕色對提高注意力不利。

英國的一項研究顯示,儘管長期以來科學家認為藍色和消極因素有關,但這種顏色可能會使人增強自信心、減輕壓力,並使人感到更愉快。藍色的好處不止這些,它還能讓人的思維更敏捷。研究稱,在建立信心方面,藍色和紅色對男人有幫助,而藍色和紫色對女人的作用則最大。

藍色,是鎮靜之色,能起到穩定血壓、消除緊張感的效果。因此工作忙碌、壓力很大的人可以用藍色的衣服幫助緩解壓力,安定情緒。但患有精神衰弱的人則較不建議過多接觸,以免藍色憂鬱症上身。

綠色,是舒適之色,是屬於大自然的顏色,能解除眼部和肌肉疲勞,並能從心理上產生一種安全感,讓人放鬆,有利於集中思緒,提高工作效率。

粉色,是溫柔之色。實驗表明,發怒的人看到粉色,情緒會很快冷靜下來。因此,粉色可以安撫浮躁的心情,適合創意類或與人交流多的工作。

黃色,能讓人從長遠角度思考問題,有促進交流和溝通作用,對推展事業發展很有幫助,所以,黃色服裝適合業務員與客戶洽談生意時穿著。

橙色,能營造出明亮愉快的氣氛,給人充滿行動力的印象。因此,穿橙色制服能讓顧客覺得比較親切。◇

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