華人移民調研:多食紅肉增加腎衰風險

【記者陳潔雲/編譯】
紅肉指的是在烹飪前呈紅色的肉,牛、羊、鹿、兔等所有哺乳動物的肉都屬於紅肉。近年的醫學研究已將大量食用紅肉與多種疾病關聯起來,最近,美國一個研究小組基於對6萬多名華人的調研數據,又發現了一種新的關聯。

《美國腎臟病協會期刊》(Journal of the American Society of Nephrology)在即將面世的一期中收錄了一篇論文,提出吃太多紅肉會增加罹患腎功能衰竭的風險。該小組的結論是在「新加坡華人健康研究」(Singapore Chinese Health Study)的部分數據基礎上得出的,有關研究調查了63,000名從中國來新加坡定居的成人。

該項研究對照了大量與少量食用紅肉的兩組人的健康狀況,發現吃紅肉最多的一組人罹患終末期腎病(ESRD)的風險要大40%。研究人員還提出,每週只攝入一份精瘦紅肉——最好是草飼畜肉,可以降低60%以上的患病風險。


New Study Finds Connection Between Red Meat... GeoBeats
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