《壽世青編》－林鑒堂安心詩

《壽世青編》是清代醫家尤乘所寫的一本養生書籍。

此節內容闡述心地清平明淨，邪念、雜念不生，對於保養身體的重要性。

我有靈丹一小錠，能醫四海群迷病。

些兒吞下體安然，管取延年兼接命。

安心心法有誰知？卻把無形妙藥醫。

醫得此心能不病，翻身跳入太虛時。

念雜由來業障多，憧憧擾擾竟如何？

驅魔自有玄微訣，引入堯天安樂窩。

人有二心方顯念，念無二心始為人。

人心無二渾無念，念絕悠然見太清。

這也了時那也了，紛紛攘攘皆分曉。

雲開萬里見清光，明月一輪圓皎皎。

四海遨遊養浩心，心連碧水水連天。

津頭自有漁郎問，洞裡桃花日日鮮。

《性理》曰：「夫人之心，皆明鏡也，聖人特不塵之耳。夫人之心，皆止水也，聖人特不波之耳。」又朱晦庵曰：「學人常要提醒此心，惺惺不昧，如日中天，群邪自息。」同一旨也。

我有一小顆靈丹妙藥，能醫治普天下所有能迷惑心神的疾病。只要能吞下這顆小藥丸，身體自然安泰，就能延年益壽、接續生命。安心的心法有誰知道？它是能醫治無形疾病的妙藥。能得到安心心法的人就能不生病，而且能夠進入老子所謂的「道」的境界。（註：道家認為，世界的本源是「道」。）雜念是由於業障過多而來，心神因此而不斷地紛亂不安。驅除心魔是有玄奧微妙要訣的，它能引導你進入心神安靜舒適的境界。人有雜念主要是有二心，心念無二專心一意才是你自己。人心無二念，甚至進入無念的狀態，就能進入天道之仙境。這也明白了，那也明白了，所有世間眾多雜亂的事情都明白了。就像萬里烏雲散開見到清光，天上顯現出一輪皎白的明月一樣。無論遨遊四海，身處何處，都能涵養我浩然廣闊的心，內心有如碧水連天一般，感到平和清靜。就有如在渡船口自然會有漁夫來問候，在洞裡每天都可見到鮮豔的桃花一般，內心常感到自在喜悅。

《性理》說：「人的心都像明鏡一樣，聖人與一般人的差別在於他的心不受到塵埃汙染。人的心都像停止的水一樣，聖人與一般人的差別在於他的心不受到波動干擾。」又朱熹說：「人要常提醒自己的心保持清醒明亮，就像太陽在天空的正中一般，所有的邪念自然息滅。」都是同樣一個意思。◇