逾8成學童常用3C 近視恐飆升


就讀國小的朱小妹，每天放學回家就會使用手機Line群組跟同學討論功課，花1~2個小時回覆訊息，加上睡前會躲在棉被中玩手機，近距離用眼時間大增。短短2個月內，朱小妹近視度數竟飆升了200度。醫師提醒，近視不斷增加還可能造成白內障等眼疾提早報到，家長不應忽視。

內湖大學眼科醫師蔡守恒表示，學童使用3C設備進行學習、娛樂、閱讀，大幅增加直視3C螢幕的時間，據眼科門診調查顯示，82%的學童有使用3C的習慣，平均使用3C產品的時間超過2小時，造成學童近視隱憂。

他說，高度近視可能導致黃斑部病變、視網膜剝離、青光眼、白內障等眼疾罹患風險大幅增加或提前報到，甚至可能導致失明。

蔡守恒強調，要預防近視，最重要的仍是正確用眼，尤其提醒學童及青少年睡眠應充足且閱讀或使用手機、平板、電腦等3C產品時，應維持適度光線，避免長時間近距離用眼，他建議，每用眼30分鐘要休息10分鐘，才能保護眼睛。◇