放下3C產品 抵抗「惡」視力

開學後，許多家長常拿著學校分發的檢查通知單，帶小孩到眼科診所複檢視力，赫然發現，過了一個寒、暑假或連續假期後，子女近視度數大增，南投醫院表示：「現在的小朋友接觸3C產品的時間較早，假期中對電子產品的誘惑無抵抗能力，視力易在短期內迅速惡化。」

近視的防治之道首重寬廣的視野、充足的光線，並減少長時間近距離的工作，近年來由於3C電子產品盛行，導致小孩經常長時間及近距離大量用眼，完全違反近視的防治原則。

根據國健署的統計調查，5年前小一及小六生的近視比率為21%及66%，已相當嚴重。南投醫院眼科主任何建賢建議，家長應多陪伴小孩從事戶外活動，並限制小孩閱讀及使用電子產品的時間，每半小時休息一次，應可防止近視過早發生。

家中的小孩萬一已得到近視，何建賢表示：「研究顯示雙焦或漸進多焦眼鏡及隱形眼鏡均無法有效控制近視度數，經證實睫狀肌麻痺劑是截至現在為止最有效控制度數的方式，但會有畏光等問題， 必須以其他避光方式輔助，小朋友的接受度才會較高。」◇