家庭料理DIY 干貝小卷乳酪蒸飯

 (攝影/家和)
 (攝影/家和)

文/家和

許多人喜歡海鮮的鮮美滋味,這種鮮味如果再搭配乳酪濃郁的奶香,那就是一道層次豐富的海鮮料理。這次要教您做的是非常簡單的海鮮家庭料理。

將家中電鍋裡的剩飯加入這些主材料,也可以作出像是西班牙番紅花飯一般美味豐富的飯餚。而且這一鍋料理能滿足你一餐飯的營養需求。

【主材料】2-3人份

白飯2碗

乳酪絲1大匙

乳酪片3片

凡立貝柱肉 8個

小卷2尾,約200公克2公分段切

洋蔥1個小丁切

蘿蔔葉或綠葉菜200公克,2公分段切

【調味料】

炒飯調味醬

油1大匙

蘿勃(九層塔)香草屑少許

乳酪粉1匙

紅椒粉隨意

【做法】

1、陶鍋內放入白飯2碗,撒上調味醬、乳酪絲,淋入開水50c.c.。

2、 鍋飯上方鋪上3片乳酪片。

3、平底鍋內入油,起中火入洋蔥丁炒香,約3~5分鐘,然後加入凡立貝、小卷、青菜 ,匯合味道即刻熄火。

4、 將上3炒好的材料連汁液,全部均勻鋪好在上2陶鍋中。開中火煮到鍋中冒出水蒸氣後,轉中小火,再燜煮約3分鐘使全體入味,熄火。蓋著鍋蓋再燜一下。

5、 撒上香草屑、紅椒粉和乳酪粉,即成。

【小叮嚀】

1、調味醬依照自己喜愛的風味選擇調味包,推薦西班牙番紅花飯、乾炒咖哩飯等口味的調味包。數量依照調味包指示稍微減少一點,因為乳酪本身也有點鹹味。

2、記得使用平底鍋炒海鮮,和洋蔥翻炒一下即刻熄火,入到陶鍋慢煮保鮮嫩。

3、乳酪絲摻入飯中均勻添加更重的風味,也可以不加。◇

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