養生歌

說說笑笑，唱唱跳跳；琴棋書畫，有所愛好。

釣魚養花，年老心少；適當鍛鍊，不可疲勞。

生活起居，要求不高；飢寒溫飽，自我照料。

飲食清淡，營養易消；行動穩慢，謹防摔跤。

心平氣和，不急不躁；環境安靜，避開繁鬧。

生病即醫，預防重要；兒女之事，少把心操。

國富民強，科技飛躍；民族復興，好的領導。

夕陽晚霞，映紅雲宵；辛勤一生，心慰面笑。

無事讀書，寫寫文稿；靈感一來，撰詩最好。

野外郊遊，心曠神怡；看看風景，可以入題。

心領神會，金句連篇；文藻通順，相互鑽研。◇