【生活的正念覺察】我，消失了

一粒鹽溶入水中，鹽消失了，但是水裡卻充滿了鹹味。我，消失了，雖沒有了自己，卻也做了自己。

樹高千尺不忘根，人若風光不忘恩。自己的人生絕不是大風颳來的，風承諾帶葉子去看看精采的世界，葉子或許就跟著風的追求遠走了吧。

記住自己現在真實的樣子，其實你的人生常常不小心丟失了自己，也許連你消失了，自己都不知道。

多看看大海，讓群山環繞，你值得擁有你自己恬淡的世界。幸福存在於任何角落！當你停下腳步，靜靜的聽自己內心深處的聲音，感知當下，或許此刻，你，消失了……◇