驚蟄沒活力? 2款精油增工作動能

「驚蟄」節氣時走肺經,天然的精油,即使用聞的,都能有治癒人心和身體的效果。(123RF)
「驚蟄」節氣時走肺經,天然的精油,即使用聞的,都能有治癒人心和身體的效果。(123RF)

文/陳美智芳療師(印茴SPA館長)

二十四節氣之一的「驚蟄」,春雷初響,驚動大地上還在冬眠的動物,農夫開始春耕,象徵著萬物初醒、充滿希望的初始。

「驚蟄」節氣時走肺經,比較敏感纖細的人,容易犯氣喘、胸悶、心悸的問題。在心情上,會有種空虛感、沒什麼活力。在這種情況下,適合嗅聞喜歡的香氣,可幫助人們心胸更舒服開闊。 

而天然的精油,即使用聞的,都能有治癒人心和身體的效果。如果想讓自己感到舒服開闊,推薦忍冬、桉油醇迷迭香,兩款適合初春時節使用的精油。
1.忍冬

「忍冬」名字,有著堅毅度過寒冷冬天的意象。俗名叫金銀花,開花時節,會順著纏繞的枝葉,開出淡黃色和白色的花瓣。香氣淡雅脫俗,能幫助經絡暢通、舒緩關節疼痛。

「忍冬」精油,有著堅毅度過寒冷冬天的意象,俗名叫金銀花。「忍冬」精油,有著堅毅度過寒冷冬天的意象,俗名叫金銀花。(123RF)

2.桉油醇迷迭香

桉油醇迷迭香氣味清爽,春天剛開始或是長假之後的工作日,常常會有無力感與倦意,可以嘗試深深的吸一口迷迭香精油,讓清新透涼的香氣,回復清晰的頭腦,大大增加工作動能。

桉油醇迷迭香還有預防感冒、保護喉輪(人體七大脈輪中的第五脈輪)的功效,很適合在乍暖還寒的初春,在空間中薰香使用。◇

桉油醇迷迭香精油,氣味清爽,讓清新透涼的香氣,回復清晰的頭腦,大大增加工作動能。桉油醇迷迭香精油,氣味清爽,讓清新透涼的香氣,回復清晰的頭腦,大大增加工作動能。(123RF)
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